鸡蛋鱼籽的做法大全家常 鱼籽烧豆腐的家常做法

鸡蛋鱼籽的做法大全家常

鸡蛋鱼籽是一道非常营养的家常菜,它不仅美味可口,而且可以提供人体所需要的营养物质,特别适合孕妇和儿童食用。下面介绍一下鸡蛋鱼籽的做法。

鱼籽烧豆腐的家常做法

鱼籽烧豆腐是一道非常简单的家常菜,它不仅味道鲜美,而且营养丰富,特别适合孕妇和儿童食用。下面介绍一下鱼籽烧豆腐的家常做法。

材料:

1. 豆腐 300 克;

2. 鱼籽 100 克;

3. 青蒜 适量;

4. 生抽 适量;

5. 盐 适量;

6. 鸡精 适量;

7. 油 适量。

做法:

1. 豆腐切成小块,青蒜切成小段备用;

2. 热锅凉油,将豆腐煎至两面金黄,盛出备用;

3. 热锅凉油,将鱼籽煸炒至出香味,加入青蒜翻炒;

4. 加入适量的生抽、盐和鸡精,翻炒均匀;

5. 将煎好的豆腐放入锅中,翻炒均匀;

6. 加入适量的水,烧开后转小火煮 5 分钟即可。

鱼籽烧豆腐做法简单,味道鲜美,适合全家人食用。

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