内调美白 健脾补气养颜——《三白汤》
传统养颜之道，素来重“内调”二字。气血充盈，脾胃健运，肌肤自会透出血色与光泽。《三白汤》便是这样一剂从根源调理的经典方，以白术、白茯苓、白芍三味“白”药为核心，辅以甘草调和，将健脾、补气、养血融于一方，成就内调美白的传世智慧。
白术为方中君药，功专健脾燥湿。脾胃乃气血生化之源，若脾胃虚弱，水湿内停，气血生成不足，面色便易萎黄、暗沉。白术性温味甘，能健运脾胃，助运化水湿，使水谷精微正常化生气血，杜绝湿浊瘀滞于肌肤。脾健则气血有源，肌肤得养，暗沉自退。
白茯苓紧随其后，健脾渗湿而不伤阴。其甘淡性平，既能助白术健脾，又能利水渗湿，将体内多余水湿排出体外。湿浊去，则肌肤不致因水滞而浮肿、油腻，反而更显清爽通透。茯苓色白，中医认为“白色入肺”，肺主皮毛，肺气宣畅则皮毛润泽，这亦是其助力美白的一层深意。
白芍养血和血，为方中养血之要药。血色足，则面色红润；血行畅，则瘀斑自消。白芍酸甘，入肝经血分，能补血养阴，柔肝缓急。肝藏血，若肝血不足，面色易显苍白或蜡黄；肝气不舒，气血瘀滞，又会生出色斑。白芍养血柔肝，使肝血充盛，气血调畅，肌肤自然透出由内而外的白皙。
甘草味甘性平，在此方中调和诸药，使白术、茯苓的温燥不致伤阴，白芍的酸敛不致滞气，四药相配，共奏健脾补气、养血润燥之效。脾胃健则气血生化有源，气血足则肌肤得以濡养，水湿去则肌肤清爽通透，肝血充则面色红润白皙。
《三白汤》之妙，正在于不直接攻伐色斑，而是从调理脾胃、补益气血入手，让身体自身的气血津液滋养肌肤。饮之日久，脾胃渐强，气血渐充，水湿渐去，肌肤便会像久旱逢雨的田畴，慢慢舒展润泽，透出那种由内而外、不染尘埃的自然白皙。这般内调所得的美，不是浮于表面的粉饰，而是气血充盈的健康底色，正如古人所言“气血调和，则美色驻”。