从驼梁下来的第三天，下楼梯还得侧着身子。这场号称\"石家庄小九寨\"的周末游，最终以双腿肌肉持续抗议收场。作为过来人，有些血泪教训必须说给想进山的朋友听。
别信导航说的两小时车程。从石家庄市区出发，走西柏坡高速转省道，遇上周末度假车流，实际要花三个半小时。景区停车场10元不限时，但旺季得抢位置，早7点前出发。山脚下看似正规的农家院，标间报价180元，实际设施比快捷酒店差远了，不如住平山县里，第二天再开半小时上山。
核心景区分白草坪和云顶草原两条线。多数攻略推荐先坐观光车到白草坪，再徒步登顶。但那10公里盘山公路的观光车，能把人颠到怀疑人生，直接从龙门沟口开始爬。所谓\"木栈道轻松徒步\"纯属谎言，3000多级台阶藏在密林里，全程暴晒遮挡，备好藿香正气水比防晒霜管用。
最坑的是所谓\"小环线捷径\"。在二道文冠果处的岔路口，指示牌被树枝遮挡，跟着几个背包客走了\"近路\"，结果是70度陡坡的野路，抓着灌木爬了半小时，鞋底都磨出毛边。其实跟着主路的红黄箭头走，虽然多绕两公里，但至少安全。
装备方面，别穿网面运动鞋！下山时遇到阵雨，石阶立马变滑梯，亲眼看见有人直接坐地上往下溜。带两双袜子替换，脚趾长时间泡在汗湿的鞋里，第二天准磨水泡。所谓\"轻装简行\"是针对专业徒步者的，普通人还是备根登山杖，至少能省30%膝盖压力。
景区物价是另一重暴击。山顶便利店矿泉水10元一瓶，泡面25元，连黄瓜都5元一根。背个10升双肩包，带足电质水和能量棒。记得把垃圾装袋下山，亲眼见有人把塑料袋扔在草甸上，风一吹挂在松树上，特别扎眼。
最后提醒，所谓\"万亩草甸\"要爬到2281米的主峰才看得见。很多人在云顶草原就折返了，其实再坚持半小时，能看到截然不同的高山草甸。但别学我为了拍日落硬撑，摸黑下山时手机只剩5%电，全靠借路人手电筒才没摔进山沟。
现在看着手机里的照片，云海和草甸确实值得，就是下次再去，得学聪明点：穿防滑登山鞋、带足补给、坚决走主路，最重要的是——下山后立马找家盲人按摩店。