从市区出发，骑行者可沿延安西路一路向西，过虹桥机场后进入沪青平公路主线。此路段机动车与非机动车道有明显分隔，路面铺设平整，鲜有陡坡，即使是初次接触公路骑行的新手，也能轻松掌控节奏。沿途植被逐渐从行道树过渡到郊野绿地，车流密度随远离市区而降低，骑行舒适度显著提升。
行至诸光路路口，可看到318国道零公里标志，这里是许多长途骑行者的出发地，也为短途骑行增添了仪式感。继续向西，徐泾北城的现代社区与两侧农田形成鲜明对比，既能感受城市化进程的活力，也能瞥见江南水乡的田间风光。途中设有多处便利店和休息区，方便补充水分和能量，对体力储备较少的新手十分友好。
该路线的另一大优势是交通接驳便捷。起点可通过地铁2号线、10号线抵达，终点徐泾镇有地铁17号线接驳，骑行者可灵活选择单程或往返路线。若体力充沛，还可延伸至赵巷镇，体验从城市到乡村的渐变景观；若为初次尝试，15公里的往返路程足以满足锻炼需求，且全程耗时约2小时，适合周末短途出行。
骑行装备方面，新手只需准备基础头盔、骑行裤和水壶即可。春季的沪青平公路两侧樱花、油菜花交替绽放，秋季则有梧桐落叶铺就金色轨迹，不同季节的景观变化让重复骑行也不失乐趣。值得意的是，虹桥机场附近偶有低空飞行的航班掠过，抬头可见飞机起降，为骑行增添独特的城市记忆点。
作为上海骑行版图中最易上手的路线之一，沪青平国道第一段用友好的路况和多元的风景，为入门者打开骑行世界的大门。在这里，需专业技巧，只需一辆单车，就能在风与速度中感受城市边缘的呼吸。