幼儿园中班心理健康领域教案设计与实践要点
活动名称：情绪小管家
活动目标
1.
认知目标：认识常见情绪高兴、生气、难过、害怕，能准确识别自身及他人的基本情绪。
2. 技能目标：学习用简单的语言或肢体动作表达情绪，掌握2-3种调节消极情绪的方法。
3. 情感目标：体验积极情绪带来的快乐，愿意与同伴分享情绪感受，培养初步的情绪管理意识。
活动准备
- 物质准备：情绪表情卡片喜、怒、哀、惧、绘本《我的情绪小怪兽》、“情绪垃圾桶”道具、轻音乐、绘画材料彩纸、蜡笔。
- 经验准备：幼儿有过表达情绪的生活经验。
活动过程
一、情境导入：情绪猜猜乐
教师出示表情卡片，请幼儿模仿表情并猜测情绪名称。结合绘本《我的情绪小怪兽》，引导幼儿讨论：“小怪兽的颜色代表什么情绪？你什么时候会变成‘黄色小怪兽’高兴或‘蓝色小怪兽’难过？”
二、情绪识别与表达
1. 游戏：情绪转盘
转动转盘停止后，幼儿根据指针指向的情绪如生气，用语言描述“我生气时会跺脚”或动作表现。
2. 绘画：我的情绪口袋
幼儿用不同颜色画出当天的情绪，小组内分享：“我今天画了红色，因为我和好朋友一起玩很开心。”
三、情绪调节方法学习
1. 深呼吸法：教师带领幼儿做“气球呼吸”——吸气时双手举高气球变大，呼气时双手放下气球变小，重复3次。
2. 情绪垃圾桶：幼儿将画有消极情绪的纸团投入“情绪垃圾桶”，说：“我把难过丢掉！”
3. 同伴安慰法：模拟场景“玩具被抢走了”，引导幼儿学习说：“请你还给我好吗？”或寻求老师帮助。
四、活动：情绪小火车
播放轻音乐，幼儿选择代表积极情绪的卡片如笑脸，排成“情绪小火车”，边唱《幸福拍手歌》边走出教室。
教案设计关键问题答
1. 如何避免活动形式单一？
通过“游戏+艺术+情境模拟”多维互动，如情绪转盘强化认知、绘画表达深化体验、角色扮演练习技能，中班幼儿具象思维特点。
2. 如何关个体差异？
对情绪表达能力较弱的幼儿，提供“情绪选择板”图片+简单文字辅助表达；对活泼型幼儿，增设“情绪表演秀”环节鼓励展示。
3. 如何实现家园共育？
发放“家庭情绪记录表”，家长与孩子每天分享一个情绪小故事，延伸幼儿园情绪教育效果。
4. 活动延伸
在美工区设置“情绪涂鸦墙”，在角色扮演区增加“情绪小医院”道具，持续支持幼儿情绪发展。
