许多用户在升级到iOS 16后，可能遇到电池续航缩短、应用不兼容或界面不适应等问题。如果你是一名小白用户，想将iPhone系统从iOS 16降级回iOS 15，本教程将提供简单明了的步骤。请意，降级操作有风险，可能导致数据丢失，请谨慎跟随。
在开始降级前，必须做好准备工作。首先，备份iPhone中的所有重要数据，可以通过iCloud或电脑上的iTunes成。其次，下载iOS 15的固件文件IPSW文件，确保选择与你的iPhone型号匹配的版本。同时，在电脑上安装最新版的iTunesWindows用户或使用FindermacOS Catalina及以上用户。最后，保持iPhone电量充足，连接电源以避免中断。
接下来是降级步骤，请严格按照顺序操作。第一步：将iPhone进入DFU模式。关闭iPhone后，快速按下音量加键，再按音量减键，然后长按侧边键直到屏幕变黑。接着，立即同时按住音量减键和侧边键5秒，松开侧边键但继续按住音量减键10秒。如果屏幕保持黑色，iTunes检测到设备，则表示成功。进入DFU模式是降级的关键，务必耐心操作。
第二步：连接iPhone到电脑，并打开iTunes或Finder。电脑会识别到一台处于恢复模式的设备，弹出提示框。第三步：在iTunes或Finder中，按住Shift键Windows或Option键Mac，点击“恢复iPhone”按钮。然后，选择之前下载的iOS 15固件文件IPSW文件。确保固件文件正确，否则可能导致降级失败。
第四步：等待降级过程成。iTunes或Finder将自动擦除设备并安装iOS 15。期间，iPhone屏幕可能显示苹果标志或进度条，请勿断开连接。降级成后，设备将自动重启。第五步：设置iPhone，你可以从备份中恢复数据，但意iOS 16的备份可能不兼容iOS 15，使用早期备份或重新设置。 在整个过程中，需意苹果可能已关闭iOS 15的验证通道，降级前请确认固件仍可签名。如果降级失败，设备可能卡在恢复模式，可尝试重新进入DFU模式或使用专业工具。降级会清除所有数据，因此备份至关重要。成降级后，iPhone将运行iOS 15系统，享受更稳定的体验。