一、必备工具清单
核心工具：美甲搓条粗砂+细砂、海绵锉、死皮推、死皮剪、酒精棉片、消毒凝胶、光疗灯36W以上、底胶、色胶3-5瓶基础色、封层、指缘油。
进阶工具：点钻笔、小镊子、卸甲巾、美甲清洁液、贴纸/亮片可选。
二、基础护理与前置处理
1. 清洁消毒：用酒精棉片擦拭指甲表面及工具，去除油脂和细菌。
2. 修剪甲型：根据喜好剪短指甲，用搓条打磨甲缘方形/圆形/方圆型，边缘需磨至光滑毛刺。
3. 软化死皮：手指泡温水3分钟或涂死皮软化剂，用死皮推以45°角轻推甲缘死皮，再用死皮剪剪掉翘起部分新手先只推不剪。
4. 打磨甲面：用海绵锉横向轻磨甲面，形成细微纹路增强底胶附着力，最后用清洁刷清扫粉末。
三、底胶与颜色涂抹
1. 涂底胶：薄涂一层底胶，避免涂到皮肤和指缘，光疗灯照60秒固化。
2. 上底色：取少量色胶，从指甲向两侧平涂，第一遍薄涂打底照灯60秒，第二遍叠加显色照灯90秒。
- 意：刷子不要带胶过多，避免流胶；若涂出边缘，用小棉签蘸清洁液擦掉。
四、简单装饰可选
新手推荐：
- 单色跳色：选2-3个搭配色，间隔涂抹不同指甲。
- 贴纸/亮片：在封层前用镊子取贴纸，按压在甲面，照灯30秒固定。
五、封层与收尾
1. 涂封层：薄而均匀地涂一层封层，覆盖整个甲面及边缘，光疗灯照90-120秒。
2. 清洁浮胶：照灯后用酒精棉片擦去甲面残留浮胶，指甲瞬间亮泽。
3. 指缘护理：涂少量指缘油，按摩吸收，防止倒刺和干燥。
常见问题
- 起翘/脱落：底胶未涂匀或甲面打磨不到位；
- 照灯后发黏：封层照灯时间不足，需延长至120秒；
- 颜色不均：色胶涂抹过厚，分两次薄涂。
按步骤练习3-5次即可掌握基础技巧，后续可尝试渐变、晕染等进阶款式。
三、底胶与颜色涂抹
1. 涂底胶：薄涂一层底胶，避免涂到皮肤和指缘，光疗灯照60秒固化。
2. 上底色：取少量色胶，从指甲向两侧平涂，第一遍薄涂打底照灯60秒，第二遍叠加显色照灯90秒。
- 意：刷子不要带胶过多，避免流胶；若涂出边缘，用小棉签蘸清洁液擦掉。
四、简单装饰可选
新手推荐：
- 单色跳色：选2-3个搭配色，间隔涂抹不同指甲。
- 贴纸/亮片：在封层前用镊子取贴纸，按压在甲面，照灯30秒固定。
五、封层与收尾
1. 涂封层：薄而均匀地涂一层封层，覆盖整个甲面及边缘，光疗灯照90-120秒。
2. 清洁浮胶：照灯后用酒精棉片擦去甲面残留浮胶，指甲瞬间亮泽。
3. 指缘护理：涂少量指缘油，按摩吸收，防止倒刺和干燥。
常见问题
- 起翘/脱落：底胶未涂匀或甲面打磨不到位；
- 照灯后发黏：封层照灯时间不足，需延长至120秒；
- 颜色不均：色胶涂抹过厚，分两次薄涂。
按步骤练习3-5次即可掌握基础技巧，后续可尝试渐变、晕染等进阶款式。
- 单色跳色：选2-3个搭配色，间隔涂抹不同指甲。
- 贴纸/亮片：在封层前用镊子取贴纸，按压在甲面，照灯30秒固定。
五、封层与收尾 1. 涂封层：薄而均匀地涂一层封层，覆盖整个甲面及边缘，光疗灯照90-120秒。 2. 清洁浮胶：照灯后用酒精棉片擦去甲面残留浮胶，指甲瞬间亮泽。 3. 指缘护理：涂少量指缘油，按摩吸收，防止倒刺和干燥。
常见问题
- 起翘/脱落：底胶未涂匀或甲面打磨不到位；
- 照灯后发黏：封层照灯时间不足，需延长至120秒；
- 颜色不均：色胶涂抹过厚，分两次薄涂。 按步骤练习3-5次即可掌握基础技巧，后续可尝试渐变、晕染等进阶款式。