- 底围尺寸：直接取下胸围测量值，根据品牌标准选择最接近的尺码如70cm=70码，75cm=75码。
- 罩杯大小：用上胸围数值减去下胸围数值，差值对应罩杯：
7.5cm=AA罩杯 | 10cm=A罩杯 | 12.5cm=B罩杯 | 15cm=C罩杯 | 17.5cm=D罩杯 | 20cm=E罩杯。
通过以上3步，即可快速掌握自己的准确胸围尺寸，选对内衣，让穿着更舒适、更贴合。
如何3步测量自己的胸围？
小课堂 3步教你测量自己的胸围!!
你是否曾因内衣尺码不合身而感到困扰？其实，掌握正确的胸围测量方法，就能轻松决选码难题。今天，小课堂用3个简单步骤，教你在家精准测量胸围，告别盲目选购！
第一步：准备工具与姿势
准备一把软尺避免使用硬尺，脱去上身衣物或穿着薄款钢圈内衣。保持直立姿势，双脚并拢，双肩自然下垂，双眼平视前方，自然呼吸，不要含胸或刻意挺胸。
第二步：测量上胸围
将软尺绕到胸部最丰满处通常为乳头水平位置，确保软尺与地面保持水平，松紧度以能插入一根手指为宜避免过紧或过松。记录呼气末时的数值，精确到0.5厘米。
第三步：测量下胸围
将软尺紧贴乳房基底处即胸部下方肋骨边缘，水平环绕一周，保持软尺紧贴皮肤但不压迫。测量时可轻轻吸气，记录吸气状态下的数值，同样精确到0.5厘米。
如何判断内衣尺码？