小儿退烧推拿大全(收藏)
一、头部基础手法
开天门：位置：两眉至前发际成一直线。操作：用两拇指自下而上交替直推，
300次。
推坎宫：位置：自眉头沿眉梢成一直线。操作：用两拇指自眉头向眉梢分推，
200次。
揉太阳穴：位置：眉梢与外眼角之间向后约1寸凹陷处。操作：用拇指或中指按揉，
100次。
二、上肢核心穴位
清天河水：位置：前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线。操作：用食、中二指从腕横纹推向肘横纹，
300-500次*高烧可增至800次*。
退六腑：位置：前臂外侧，自肘横纹至腕横纹成一直线。操作：用食、中二指从肘横纹推向腕横纹，
200次*适用于风热发烧*。
推三关：位置：前臂内侧，自腕横纹至肘横纹成一直线桡侧。操作：用拇指或食、中二指从腕横纹推向肘横纹，
200次*适用于风寒发烧*。
揉合谷穴：位置：手背虎口处，第2掌骨中点桡侧。操作：用拇指按揉，
50次。
三、背部辅助手法
捏脊：位置：脊柱两侧，自尾椎骨至大椎穴成一直线。操作：双手拇指与食指相对，捏起皮肤自下而上推捏，
5-7遍。
揉大椎穴：位置：颈后正中，第7颈椎棘突下凹陷处。操作：用拇指按揉，
100次。
按揉肺俞穴：位置：背部第3胸椎旁开1.5寸。操作：用双拇指按揉，
50次。
四、组合推拿方案
风寒发烧：开天门+推坎宫+揉太阳+推三关+揉大椎+捏脊。
风热发烧：开天门+推坎宫+揉太阳+清天河水+退六腑+揉合谷。
高烧不退：清天河水800次+退六腑300次+打马过天河腕横纹至肘横纹用食、中二指弹打，
100次。
五、意事项
- 推拿时室温保持26-28℃，避免受凉。
- 操作者指甲需剪短，手法轻柔均匀，以皮肤微红为度。
- 发烧期间多喝温水，饮食清淡，配合物理降温如温毛巾擦拭额头、腋下。
- 若体温超过38.5℃或持续发烧超过24小时，需及时就医。
