一、子时需格外警惕，尽量避免外出
子时23点-凌晨1点 被视为“鬼节”阴气最浓的时刻。传统此时间段非必要不外出，尤其避免独自前往偏僻处——如小巷、河边、老坟地、废弃建筑等，这些地方被认为是阴气聚合之地，易与亡魂“相遇”。若必须外出，结伴而行，且走大路、亮处，不抄近道。二、不随意触碰或踩踏祭祀品
路边、十字路口、桥边常有民众摆放的祭祀品纸钱、香烛、水果、糕点等，这是献给亡魂的“供养”。民间认为，踩踏、踢翻或捡走祭祀品，会惊扰亡魂，引其不满。路过时需绕行，切勿好奇触碰，更不可将祭品带回家。三、忌夜晚吹口哨、喊他人名字
夜晚尤其子时，传统禁忌“吹口哨”——传说口哨声类似“招魂曲”，易吸引游荡的亡魂；同时避免在空旷处大声喊他人名字，以免让亡魂“记住”姓名，跟随身后。若需呼唤同伴，可轻轻拍肩或走近低声交谈。四、不拍他人肩膀、不回头张望
民间认为，人身上有“三盏阳灯”：头顶一盏，双肩各一盏，阳气足时灯火明亮，亡魂不敢靠近。随意拍他人肩膀，易碰灭肩上灯火，导致阳气减弱；若感觉身后有“异常动静”，也忌猛然回头——传说亡魂可能在身后，回头瞬间阳气外泄，易被侵扰。此时应保持镇定，快步前行。五、室内外忌点红烛，少穿红衣
红色在传统文化中象征“阳气”，但“鬼节”夜晚，红色反而易吸引亡魂意。因此室内外忌点红烛，自身也尽量不穿红衣、红鞋，可选择深色或素色衣物，减少“存在感”。同时，家中门窗可提前关好，避免“阴气”进入。六、晚归后需“净身”再进门
若不得已子时后回家，进门前可做两件事：一是沿衣角轻轻掸扫意为“抖落跟随的晦气”，二是进门后照镜子传说镜子有“驱邪”作用，可“打散”附着的阴气。随后及时开灯，让家中保持明亮，增强阳气。以上均为民间传统观念，虽科学依据，但承载着对先人的敬畏与对平安的祈愿。“鬼节”核心是“慎终追远”，心怀敬意，举止得体，便是对传统最好的传承。