在地铁被磨出水泡怎么办
地铁车厢的拥挤或长时间站立，常让鞋子与脚面、脚跟反复摩擦，形成疼痛的水泡。这种磨出来的“水”其实是皮肤真皮层受摩擦后渗出的组织液，外层包裹着整的表皮，贸然处理反而可能引发感染。若在地铁上发现脚部磨出水泡，首先要减少摩擦。若穿的是系带鞋，可松开鞋带减缓压力；若鞋面较硬，可将柔软的纸巾或手帕折叠后垫在摩擦部位，隔开皮肤与鞋面。若条件允许，尽量找到座位坐下，让双脚悬空或轻轻搭在行李上，避免持续压迫。
下车后需及时处理。先用清水冲洗水泡及周围皮肤，再用干净毛巾吸干水分。取医用碘伏棉签，从水泡中心向外螺旋状消毒，意不要刺破泡壁——整的表皮是天然屏障，能防止细菌入侵。消毒后，剪一块比水泡大2厘米的菌纱布，用医用胶带轻轻固定，避免胶布直接粘住水泡边缘，以免揭下时撕裂皮肤。
若水泡不慎破裂，可用菌棉签轻轻按压边缘，吸净渗出的液体，切勿用力挤压。然后再次用碘伏消毒破损处，覆盖透气性好的纱布，每天更换一次，保持伤口干燥。期间避免穿紧身鞋或高跟鞋，选择柔软透气的鞋袜，减少对伤口的二次摩擦。
日常通勤前，可提前检查鞋子是否合脚，在脚后跟、脚趾外侧等易摩擦部位贴防磨贴，或涂抹少量凡士林减少皮肤与鞋面的直接接触。一旦出现轻微发红或刺痛，及时调整姿势或更换鞋子，能有效避免水泡形成。
处理水泡的核心是保护创面、防止感染。只要操作得当，小水泡通常在3-5天内即可吸收愈合，需过度担忧。