国际排联FIVB《排球竞赛规则》明确规定，排球比赛中允许运动员使用身体任何部位触球，包括头部、躯干、四肢，自然也包含脚部。这一规则打破了“排球只能用手”的传统认知——只要触球动作规则，脚部触球全合法。
那么，用脚碰到球为何不算犯规？规则中“犯规”的界定并非针对触球部位，而是针对触球方式。用脚碰到球本身并不构成犯规，真正的判罚依据是触球是否违反“持球”“连击”或“过网”等核心条款。例如，若运动员用脚将球“抱住”或长时间停留持球，或同一人连续两次触球连击，即便使用的是脚部，也会被判犯规；反之，若脚部触球清晰、短促，且“每队最多三次触球过网”的，则全合规。
实战中，脚部触球常出现在关键救球场景。当球贴近地面、手部法及时救起时，运动员会用脚内侧、脚背甚至脚跟将球弹起，为队友争取二次进攻机会。这种“脚法救球”在职业比赛中并不罕见，甚至成为体现运动员反应速度和技巧的亮点。
需意的是，规则对脚部触球的宽容，并不意味着可以随意用脚击球。脚部触球需遵循与其他身体部位相同的规则：每次触球需清晰、不持球、不连击，且球的运行轨迹需比赛逻辑。例如，用脚故意将球踢向对手身体，或借助脚部进行攻击性击球如直接将球扣过网，若违反公平竞赛原则，可能被裁判判罚“不良行为”，但这与“脚部触球本身是否犯规”是两个概念。
综上，排球比赛中允许用脚踢触球，用脚碰到球本身不算犯规，关键在于触球动作是否“不持球、不连击”等规则。这一规则设计既保障了比赛的流畅性，也让排球运动在攻防策略上拥有更多可能性，展现出“全身皆可参与”的运动魅力。