原著中，女主角佟年是计算机系天才少女，擅长编程和翻唱，一次偶然的机会，她在网吧遇见了传说中的电竞大神韩商言。这个外冷内热的“gun神”，正带领“K&K战队”冲击世界冠军。佟年对韩商言一见钟情，用阳光般的热情逐渐融化他冰封的内心；而韩商言也在与佟年的相处中，找回了对梦想的执着和对生活的温度。故事中，既有少女小鹿乱撞的心动描写，也有战队成员为荣誉并肩作战的热血情节，爱情与梦想交织，温暖又励志。
与电视剧相比，原著小说更侧重细腻的心理描写。佟年的羞涩与勇敢、韩商言的别扭与温柔，都通过细节对话和内心独白展现得淋漓尽致。例如，佟年为接近韩商言，学习电竞知识、制作应援视频；韩商言在比赛失利时，佟年默默陪伴，用代码写下“加油”……这些情节在原著中更具烟火气，让人物情感显得真实可触。
值得一提的是，原著对电竞行业的描写也相对深入。韩商言从职业选手到战队老板的转型，队员们的训练日常、比赛压力，以及行业背后的坚持与不易，都为故事增添了现实厚度。这使得《蜜汁炖鱿鱼》不仅是一部甜宠文，更像是一曲关于热爱与成长的青春赞歌。
作为《亲爱的热爱的》的创作蓝本，《蜜汁炖鱿鱼》以其清新的文风、饱满的人物和动人的情感，为电视剧打下了坚实的故事基础。论是追过剧的观众，还是偏爱文字阅读的读者，都能在原著中找到属于自己的温暖与力量。