初伏:农历五月廿六开始
2020年夏至为公历6月21日农历五月初一。按“夏至三庚数头伏”的规律,夏至后第三个庚日便是初伏的开端。2020年夏至后第一个庚日为6月26日农历五月初六,庚子日,第二个为7月6日农历五月十六,庚戌日,第三个则是7月16日农历五月廿六,庚申日。因此,2020年初伏从农历五月廿六公历7月16日开始,持续10天,至农历六月初五公历7月25日。中伏:农历六月初六开始
中伏始于夏至后第四个庚日。2020年夏至后第四个庚日为7月26日农历六月初六,庚午日,这一天便是中伏的起始。由于2020年立秋时间为公历8月7日农历六月十八,立秋后第一个庚日为8月15日农历六月廿六,庚寅日,故中伏横跨立秋前后,持续20天,从农历六月初六公历7月26日至农历六月廿五公历8月14日。末伏:农历六月廿六开始
末伏的起点是立秋后第一个庚日。2020年立秋后的第一个庚日为8月15日农历六月廿六,庚寅日,由此末伏开始,持续10天,至农历七月初六公历8月24日。综上,2020年农历暑伏的具体起始时间为:初伏始于农历五月廿六,中伏始于农历六月初六,末伏始于农历六月廿六。三伏天期间,高温高湿,需意防暑降温,顺应时节养生。
