人的脚型究竟可以分为几种？
人的脚型千差万别，但通过足弓形态和脚趾比例，可大致分为几种典型类型。一、按足弓形态划分
1. 正常足弓 足弓高度适中，站立时足内侧有明显凹陷，前掌与足跟均匀受力。足印中部狭窄，占整体面积的1/3左右。此类脚型缓冲能力与支撑性平衡，运动时不易疲劳。 配图：正常足印示意图，标足弓凹陷处。2. 扁平足低足弓 足弓几乎消失，足底全贴地，足印饱满明显空缺。站立时足内侧塌陷，易导致走路外八，长时间站立或运动后脚踝酸胀。 配图：扁平足足印示意图，显示全脚掌着地。
3. 高足弓 足弓高耸，足内侧悬空，足印中部空缺较大。脚型呈“拱桥”状，缓冲能力较弱，走路时着力点集中在足跟和前掌外侧，易出现足底筋膜炎。 配图：高足弓足印示意图，标中部空白区域。
二、按脚趾长度比例划分
1. 埃及脚 大脚趾最长，其余脚趾依次缩短，呈下降斜线排列。此类脚型适合圆头鞋，避免挤压大脚趾引发拇外翻。 配图：埃及脚脚趾排列示意图，大脚趾突出。2. 罗马脚 前三个脚趾长度接近，呈扇形展开，宽度较宽。选鞋时需意鞋头宽松，避免脚趾受挤，常见于亚洲人脚型。 配图：罗马脚脚趾排列示意图，前三趾平齐。
3. 希腊脚 第二脚趾长于大脚趾，其余脚趾逐渐缩短。因第二脚趾受力较大，需选择鞋头有足够深度的款式，减少摩擦损伤。 配图：希腊脚脚趾排列示意图，第二趾突出。
不同脚型绝对优劣，却直接影响鞋具选择与运动方式。通过观察足印或脚趾排列，可快速判断自身脚型特征。