“时不我待，只争朝夕” 的核心意思是：时间不会等待我们，必须抓紧当下的每一分每一秒，立刻行动、奋发进取。这句话常用来激励人珍惜时间、抢抓机遇，避免虚度光阴。
我们可以将其拆分为两部分理解：
- 时不我待出自《论语・阳货》相关理念的凝练表达，直译是 “时间不会为我停留”。强调时间的不可逆性与紧迫性，提醒人们岁月易逝，机遇稍纵即逝，不能被动等待或拖延。
- 只争朝夕源自毛泽东的《满江红・和郭沫若同志》，“朝夕” 指早晨和晚上，代指极短的时间。意思是要争取利用好当下的每一刻，以最快的速度付诸行动，完成目标。
使用场景与语境
- 个人成长：用于自我激励或鼓励他人，比如备考、创业时，提醒自己 “时不我待，只争朝夕，才能不负韶华”。
- 团队 / 集体：在项目攻坚、任务冲刺阶段，领导者常用这句话鼓舞士气，强调抢抓进度的重要性。
- 书面表达：多见于演讲稿、励志文案、工作总结等正式文本，语气坚定有力，富有感染力。