想让照片里的人白得自然？其实PS美白不用“刷墙”
用PS给人物美白，最容易踩的坑是“刷墙式加白”——把皮肤涂得又亮又假，像戴了层塑料膜。其实真正自然的美白，核心是“还原质感的亮”：就像擦去玻璃上的灰，让原本的光透出来，而不是给玻璃涂白漆。只要三步，就能让皮肤白得清透，还带着真实的“呼吸感”。第一步：先“清灰”——用曲线擦掉照片里的“浑浊感”
很多人美白先开“亮度/对比度”，结果皮肤亮了，眼睛、眉毛却跟着变黑，像戴了墨镜。其实曲线工具才是“清透神器”：打开曲线面板，找到调曲线的位置，轻轻往上拉一点别拉太高，不然会过曝。这一步不是“加白”，是把照片里灰蒙蒙的雾擦掉——比如原本暗沉的脸颊，会先变通透，就像刚擦过的镜子，能照出皮肤本来的底色。第二步：再“抛光”——用高频磨皮保留皮肤的“纹理感”
怕皮肤脏就用高斯模糊磨皮？结果脸变成“瓷娃娃”，连毛孔都没了，超假。其实高频磨皮才是“自然党”的秘诀：复制两层原图，底层用高斯模糊半径2-3像素，刚好盖住小瑕疵，顶层选“差值”模式，再开“高反差保留”半径1-2像素，抓住皮肤纹理，最后把顶层改成“线性光”。用黑色蒙版擦出眼睛、眉毛、头发这些地方不用磨皮，只留皮肤——瑕疵没了，但毛孔、细纹还在，像刚用护肤品抛光过的皮肤，有真实的触感。第三步：最后“补光”——用柔光图层加“天生的亮”
美白到这步总觉得少点什么？其实是少了“自然光的痕迹”。新建一个柔光模式的图层，选浅米色#fefdfa，像阳光晒过的纸，用10%-15%透明度的画笔，轻轻扫在苹果肌、额头、鼻梁、下巴这些“天生会反光”的地方。这一步不是“加白”，是模拟侧光打在脸上的效果——就像站在窗户边，阳光刚好扫过脸颊，那种亮是从皮肤里透出来的，不是浮在表面的。其实PS美白的本质，不是“把黑的变成白的”，而是“把浊的变成清的”——先擦掉灰雾让皮肤通透，再保留纹理让皮肤真实，最后补点光让皮肤有生气。这样的白，不是“P出来的”，是“本来就该这么亮”的样子。下次再试PS美白，别再拿画笔“刷墙”了——试试这三步，你会发现：自然的白，比假白好看一百倍。