在Excel表格中调整文行间距，需结合单元格格式与行高设置来实现，具体操作可分为以下步骤：
一、通过单元格格式调整文本行间距
首先选中需要调整行间距的单元格区域，右键点击选中区域，在弹出的菜单中选择“设置单元格格式”或直接按下`Ctrl+1`快捷键快速调出。在弹出的“设置单元格格式”对话框中，切换至“对齐”选项卡，找到“文本”区域。若单元格内为多行文需先开启“自动换行”功能，即在“文本”中勾选“自动换行”，确保文可折行显示，此时“垂直对齐”选项会影响文行间距：选择“顶端对齐”会使文紧贴单元格顶部，行距较窄；选择“居中”会让文在单元格内垂直居中，行距适中；选择“两端对齐”或“分散对齐”则会根据单元格高度均匀分配文间距，使行距更舒展。调整后点击“确定”，即可看到文本行间距的变化。
二、通过调整行高整体间距
若需进一步放大或缩小文行间距，可直接调整单元格所在行的行高。选中目标行点击行号即可选中整行，右键点击行号，选择“行高”，在弹出的对话框中输入具体数值默认行高约为15，数值越大，行高越高，文行间距越宽。例如，将行高从15调整为25，单元格内文的垂直间距会显著增加。若需快速适配文内容，可双击行号之间的分隔线如行号1和行号2之间的分隔线，Excel会自动根据单元格内文的多少调整行高，使文刚好整显示，避免因行高过小导致文被截断，或过大造成空间浪费。
三、意事项
需意的是，Excel中没有像Word那样直接的“行间距”参数设置，以上方法均通过间接方式实现文间距调整：前者通过垂直对齐方式优化文在单元格内的分布，后者通过改变行高扩大整体空间。若单元格内为单行文，调整行高是最直接的方式；若为多行折行文，结合“自动换行”和“垂直对齐”可实现更精细的间距。按上述步骤操作，即可根据实际需求灵活调整Excel表格中的文行间距，使表格内容更易读、排版更整洁。