家常芥菜豆腐的简单制作方法

家常芥菜豆腐的简单制作方法

一、食材准备

1、豆腐一块(约500g),去水后切成小块。

2、芥菜一把,去掉根部,叶子和花蕾切成小段。

3、葱姜蒜适量,切成末备用。

二、焯水处理

1、将豆腐块放入开水中焯烫一分钟捞出。

2、将芥菜段放入开水中焯烫30秒后捞出。

三、烹饪步骤

1、锅中放油,加入葱姜蒜末爆香。

2、放入焯过水的豆腐块,翻炒均匀。

3、倒入适量水,加入盐和生抽,大火煮开后加入焯过水的芥菜段,小火慢炖5分钟。

4、最后加入少许鸡精,翻炒均匀即可出锅。

四、烹饪技巧

1、豆腐必须事先去水,否则易破裂。

2、芥菜先焯水处理可以去除苦味。

3、最后加入鸡精可增加味道,但用量应适量。

五、总结

家常芥菜豆腐是一道经典的健康素菜,制作简单易学,口感鲜美营养丰富。关键在于焯水处理和火候的掌握,在加入芥菜之前要注意先小火慢炖豆腐块,以避免豆腐破损。同时,加入少许鸡精可以增加整道菜的鲜美度。

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