家常内酯豆腐鸡蛋,做法大全!

家常内酯豆腐鸡蛋,做法大全!

一、原料准备

1、内酯豆腐 250克

2、鸡蛋 2个

3、青红椒各半个,洋葱1/4个

4、盐,生抽、料酒、生粉,鸡精适量

5、葱姜蒜适量

二、内酯豆腐的处理

1、豆腐放入凉水中焯一下,这样会更容易切,切块备用。

2、切好后按照个人口味和健康状况将内酯豆腐再次切成丁状备用。

3、大葱切段、姜切片、蒜切末、洋葱切丝,青红椒也切丁备用。

三、炒鸡蛋和蔬菜

1、鸡蛋磕入碗中,加入适量盐、生抽、料酒、少许生粉调匀备用。

2、热锅凉油,油热后加入葱姜蒜煸炒出香味,加入豆腐炒至金黄色,取出备用。

3、锅内加油,放入洋葱丝、青红椒翻炒均匀,加入适量盐、鸡精继续翻炒。

4、将炒好的蛋液均匀倒在锅中,稍微翻炒均匀。

四、炒豆腐

1、在炒好的蛋饼上放入炒好的黑豆豆腐丁,再大火翻炒几下。

2、加入适量的盐、鸡精、料酒和生抽,翻炒均匀。

3、用勾芡后加少量的热水,再翻炒片刻收汁出锅即可。

五、总结

总之,这种家常内酯豆腐鸡蛋的做法非常简单,食材和调料很少,所以不仅容易上手,而且健康美味!

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