美味又简单,教你做沙子豆腐鱼
一、材料准备
1、沙子鱼1条,豆腐半块,配料:葱姜蒜、盐、糖、酱油、料酒、淀粉、植物油、清水。
2、沙子鱼选用1斤左右的个头,喜欢辣的可以在葱姜蒜中加上辣椒。
3、豆腐尽量选用新鲜的豆腐,口感更好。
二、制作步骤
1、准备工作
1)豆腐用开水焯烫一下,去除豆腥味,备用。
2)将沙子鱼洗净后切成块,用少量盐、淀粉搅拌均匀,盖上保鲜膜醒15分钟。
2、腌制沙子鱼
1)取一个容器,将沙子鱼块放入,加入适量盐、糖、生抽、料酒及植物油搅拌匀。
2)加入葱姜蒜末及辣椒干,搅拌匀,盖上保鲜膜醒制20分钟。
3、煎制沙子鱼
1)平底锅倒入一勺油,中火加热,将腌制好的沙子鱼块放入油中煎至金黄色。
2)将煎好的沙子鱼块盛出,控油备用。
4、制作酱汁
1)热锅凉油,爆香葱姜蒜,加适量的盐、糖、少许醋和清水,煮沸成酱汁。
2)加入翻炒好的沙子鱼块,汁水浓稠即可。
5、炸制豆腐
1)将豆腐切成块,用干净的厨房纸巾擦干表面水分。
2)用同样的方法腌制豆腐,可适当减少淀粉的用量。
3)热锅凉油,豆腐块放锅里煎至两面金黄色取出。
6、拼盘
将沙子鱼酱汁倒在豆腐上,上面再铺上煎好的沙子鱼块,撒上绿色的葱花,这样美味可口的沙子豆腐鱼就完成啦。
三、小贴士
1、腌制时间越长,口感越好。建议腌制时间为1小时左右。
2、沙子鱼块煎炸时,要小火慢炸,否则容易外焦里生。
3、加入适量醋可以去腥提鲜,但不要加过多。
四、总结
沙子豆腐鱼是一款美味又简单易学的家常菜品。凭借着沙子鱼的鲜美口感,再配上口感细腻、健康营养的豆腐,丰富的口感让人回味无穷。不论是宴客还是家庭日常生活中,这道菜品都是不错的选择。
