家常咸鱼头煲豆腐,做法大全分享!
一、材料准备
1、鲜咸鱼头一只,鲜嫩豆腐一盒,生姜两厘米长,葱段适量,干辣椒三个,料酒一两匙,盐适量。
2、酱汁调料:生抽、老抽各适量;盐、鸡精少许;一起调匀,备用。
3、准备好需要的炊具:电饭煲或者炖盅。
二、切配材料
1、咸鱼头去鳞、去骨、洗净,切成两片块状;
2、嫩豆腐切块、切片、切丝,根据自己的喜好选择;
3、姜切成片,葱切成小段。
三、烹饪步骤
1、煮嫩豆腐
将准备好的豆腐放入锅中,加盖,煮沸,大火十二分钟即可捞起来,放入炖盅中待用。
2、煸炒咸鱼头
将咸鱼头块放入热锅中煸炒约两分钟,加入姜片和干辣椒继续翻炒,加适量的料酒后,继续煸炒几下。
3、煲制豆腐汤
在炖盅中加适量清水,放入煮嫩的豆腐块,加入煸炒过的咸鱼头片,加盖慢火30分钟,让豆腐充分吸收味道。
4、调味并出锅
将酱汁调料加入炖盅中,加盖再焖煮五分钟,撒上葱段即可。
四、注意事项
1、鱼头选用新鲜的,切片时一定要用尖锐的刀,注意不要碎掉;
2、煮沸后的嫩豆腐会变得更加嫩滑,更易吸收汤汁;
3、烹饪时不要加太多的盐,并且尝试一下味道再加,以免过咸;
4、如果没有炖盅,也可以用电饭煲煮,方法类似。
五、总结
家常咸鱼头煲豆腐是一道美味的传统家常菜,简单易做,味道鲜美,豆腐可以帮助平衡咸鱼的咸味,是一道经典又健康的家常美食。做家常咸鱼头煲豆腐要注意卫生和食材的选择,正确烹饪,才能做出美味又有营养的菜品。
