以鲜牦牛肉为主打, 做法简易、美味不减的多款佳肴
一、选材与处理
1.选材。牛肉的选材相当重要,鲜牦牛肉质地鲜美,肉质紧密,质地柔韧,口感十分香醇。在选择牛肉时,要选择成熟的鲜牦牛,肉色应该颜色鲜红,肉肉上应该有一定的脂肪,以保证菜肴的口感。
2.处理。如果直接将鲜牦牛肉放在煮菜中,肉质很容易老化,口感也不佳。因此,我们需要提前对牛肉进行一些处理。
①腌制:将切好的牛肉片用盐、酱油、白胡椒粉腌制20分钟,让肉质更加鲜嫩;
②水煮:放入开水中,水要淹过牛肉,煮沸后焯水1分钟,取出洗净血沫;
③炒熟:用高温油炒至嫩熟,放适量盐提味。
二、烹饪方法
1.煮、涮:锅中加清水,水开后放入鲜牦牛肉片,大火焯水1分钟,清澈汤面的时候就可以出锅。如果选择涮的方法,可以配搭上各种不同汁料,味道更佳。例如,姜葱汁、芝麻酱、蒜泥酱等等。
2.爆炒:在高温油中短时间爆炒鲜牦牛肉片,加入适量调料即可。
3.烤、烧:将鲜牦牛肉制成薄片,涂上适量糖和酱油,烤至酱汁微黄即可上桌。烧烤味道非常适合烤牛肉片,配上芥末酱更佳。
三、多款佳肴
1.麻辣牛肉面:将煮好的鲜牦牛肉片放入肉汤煮至八成熟,加入麻辣酱、青蒜、泡菜等等佐料,煮熟拉面,将面条捞出,装入碗中;加入煮好的牛肉汤,即得一碗鲜香可口的麻辣牛肉面。
2.鲜奶炖牛肉:牛肉切成块状,用50度左右的水中泡约1个小时,将牛肉拿出后加入水洗净大米,再次用50度的水温煮,煮至牛肉变色;加入姜片、大料一起进行炖煮,最后加入新鲜鲜奶,煮至牛肉酥烂即可。
3.酱香牛肉:将煮好的牛肉片盛出,加入葱、姜、蒜等等,加入适量酱油、桂皮、八角、香叶等等调味品,放入锅中小火炖煮20分钟,熟透后加入适量糖、盐、醋,翻炒即可。
四、结合鲜牛肉的优点
1.鲜牦牛肉是一种营养健康的食品,其中所含的蛋白质,对于人体来说具有十分重要的作用。
2.煮或涮鲜牦牛肉非常简单,味道鲜美,口感也十分细嫩,可以大大提高人们的食欲。
3.吃鲜牦牛肉可以改善人体内的代谢水平,让人们的新陈代谢更加健康。
五、总结
使用鲜牦牛肉提供多款佳肴,不仅考验了我们烹饪技术的水平,更是要求我们在选材和处理过程中要有很高的精度和技巧。如果你能够用心去做,一定可以烹制出美味可口的牛肉料理,为自己和家人朋友带来不少惊喜。
