美味易学!尝试牛肉淮山羹的做法大全
一、食材准备
1、牛肉200g,淮山300g,大葱2根,姜3片,料酒1匙,盐适量,清水1000ml。
2、准备一个不锈钢盆,放入150g牛肉,加入适量盐,抓匀后放入1匙料酒,腌制30分钟。另外50g的牛肉切成丝备用。
3、将淮山去皮去心切成小块。
4、大葱切段,姜片备用。
二、烹制步骤
1、将油热至七成热,加入葱段和姜片煸炒出香味,再放入腌制好的牛肉煸炒两分钟。
2、加入清水和淮山块,大火煮开后转中小火炖煮30分钟。
3、将淮山煮熟后放入丝状的牛肉,再次加盐调味即可。
三、食谱技巧
1、淮山需要去皮去心,去皮注意不要削太多肉。
2、煮时加入姜片和少许料酒可以除腥、提味。
3、牛肉丝可以不用腌制,但腌制过的牛肉口感更嫩。
四、食用建议
1、牛肉淮山羹的汤比较清淡,可以根据个人口味加重味道。
2、可以在淮山和牛肉加入之前放入一些冰糖,增加汤的甜度。
3、配上新鲜的小米椒和香菜,可以让口感更加鲜美。
五、总结
牛肉淮山羹是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。配以适量的葱姜和料酒,可以去除牛肉异味,提升汤的鲜美度。淮山有补脾益肺、固肾涩精的作用,而牛肉则是高蛋白低脂肪的食材,可以增强体力和抵抗力。通过以上的简单烹饪步骤和技巧,每个家庭都可以轻松做出美味的牛肉淮山羹,让味蕾与健康同步享受。
