简单易学:牛肉萝卜菜做法大全
一、选购牛肉和萝卜
1、牛肉选购:买牛肉要选带油的,肉质要鲜嫩,颜色鲜艳,肉眼看不到过多的筋膜。尽量选带有肥肉分布的,可以使炖出的汤更香。如果是用来烤或者煮火锅的话,肉要选薄片型的,如果是用来炖汤或者炒菜,就要选块状的
2、萝卜选购:应该选硬实的,皮光滑、色泽鲜艳,无裂痕、无腐烂的品质好的萝卜。
3、佐料选购:大葱、姜片、料酒、盐、味精都是做这道菜的必备调料。
二、烹饪前的准备工作
1、牛肉洗净,放在沸水中焯水,焯过水后洗净备用。
2、萝卜洗净去皮,切成大小一致的大块,备用。
3、准备调料:大葱切段,姜片备用。
三、烹饪方法
1、红烧牛肉萝卜
步骤:
1、热锅凉油,放入葱、姜爆香。
2、放入焯水后的牛肉煸炒至变色。
3、倒入料酒加热至酒香味过后,加入清水没过牛肉。
4、放入萝卜煮沸后改小火。慢炖1小时左右,汤汁收浓后加盐、味精、胡椒粉调味即可。
2、炒牛肉萝卜丝
步骤:
1、把牛肉切成丝,用酱油、料酒、淀粉和少许盐腌制20分钟左右备用。
2、萝卜洗净去皮,切成丝,葱姜蒜备用。
3、锅中放油,下葱姜蒜炒香,放入牛肉翻炒变色,再放入萝卜丝,翻炒匀后倒入少许清水煮熟即可。
3、牛肉萝卜煲
步骤:
1、牛肉洗净,焯水后备用。
2、将萝卜去皮,洗净,切成大小一致的大块备用。将姜切成片备用。
3、准备一个砂锅,在锅里加入足够的水,放入焯过水的牛肉块,放一些姜片和料酒煮沸后改小火。
4、等牛肉大概炖了20分钟后放入萝卜,接着再煮20分钟,汤汁基本收浓后加点盐即可。
四、小贴士
1、焯水的时间尽量不超过2分钟,以保证营养成分不流失。
2、煮牛肉或其他肉类食物时,尽量不要加醋或者一些含有酸性的食品,以免破坏肉的结构,导致肉变硬。
3、在烹饪过程中,如果觉得萝卜的甜味不够可以加入适量的冰糖。
五、总结
牛肉萝卜菜是一款营养丰富的美食,营养价值很高,口感鲜香。无论在家庭日常烹饪中,还是在饭店菜单上,都是一款非常受欢迎的家常菜。无论选择哪种烹饪方式,注意选购优质原材料和新鲜的食材,精心烹制绝对不会让你失望。
