美味家常红萝卜土豆炖牛肉,做法全分享!

美味家常红萝卜土豆炖牛肉,做法全分享!

一、准备食材

1、1斤牛肉(选用肥瘦相间的牛腩或牛肉块)

2、2个红萝卜

3、2个土豆

4、6瓣大蒜

5、姜片适量

6、两根大葱

7、料酒,盐,胡椒粉,酱油,白糖等调味品适量

8、清水或高汤800-1000毫升

二、牛肉预处理

1、牛肉块放入水中焯水(焯水一定要时间长一些,大约10分钟),将肉上的浮沫去除。

2、将焯水后的牛肉块洗净,切成稍大于姆指大小的小块。

3、在小块牛肉上加入适量的盐、胡椒粉、料酒、酱油混合均匀,卤制大概30分钟,使其入味。

三、红萝卜和土豆处理

1、红萝卜洗净去皮,切成与牛肉块大小差不多的小块。

2、土豆洗净去皮,切成稍大于红萝卜块的小块。

3、将红萝卜和土豆块焯水兑入异味,变色后捞出备用。

四、炖制步骤

1、起锅,热油,油热后放入大蒜和姜片煸香,放入牛肉块小火煸炒至变色。

2、放入姜片和葱段,煸炒1分钟,加入料酒煸炒均匀。

3、将红萝卜和土豆倒入锅中继续煸炒(煸炒时间约5分钟),加入适量的盐,胡椒粉,白糖,酱油,翻炒均匀。

4、倒入高汤或清水,盖上盖子煮开后转小火炖煮1-2小时左右,要经常观察汤汁的沸腾情况,如发现汤汁过少可适当增加汤水。

5、待牛肉块肉熟烂软,红萝卜和土豆块变得软烂,汤汁浓稠后即可关火。

五、总结

红萝卜土豆炖牛肉是一道美味可口的家常菜,它不仅营养丰富,而且味道浓郁,肉质鲜嫩,营养均衡。如果你想做一道美味又健康的家常菜,不妨尝试一下这道红萝卜土豆炖牛肉。

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