牙齿美白会对牙齿有伤害吗？别被这些误区坑了！
牙齿美白是否伤牙？答案是：只要选对方式、避开雷区，它几乎不会伤害牙齿；但如果盲目跟风、操作不当，牙齿敏感、牙釉质受损等问题可能就会找上门。正规美白的“安全逻辑”很清晰：不管是医院诊室的冷光美白，还是经过国家认证的家用美白牙贴/凝胶，核心成分都是低浓度过氧化物如过氧化氢。这些成分只会作用于牙齿表面或浅层色素，将色素分子分成色小分子，并不会破坏牙釉质的坚硬结构——牙釉质由96%的钙磷矿物质构成，低浓度过氧化物法渗透到深层伤害牙本质或牙髓，就像用温和的清洁剂擦玻璃，只会除垢不刮花。
伤牙往往是“人为踩坑”导致的：比如用高浓度工业双氧水自制美白剂，浓度超标会灼伤牙龈、磨损牙釉质；频繁美白每月一次会让牙釉质脱矿，引发牙齿敏感；用柠檬、醋等酸性物质美白，酸性太强会腐蚀牙釉质，反而让牙齿更易着色；还有人用硬磨砂膏刷白，直接磨损牙釉质保护层。这些误区才是牙齿受伤的“元凶”。
牙齿“底子”也很关键：如果本身有蛀牙、牙隐裂、牙龈萎缩牙本质暴露，美白成分会刺激牙髓，加重酸痛。这类人需先治好牙病，再考虑美白，否则只会雪上加霜。
总之，牙齿美白不是洪水猛兽，关键在“正确”二字：选正规产品/诊室，结合自身牙齿状况调整方案，就能安全拥有亮白牙齿。与其怕伤牙，不如先避开那些坑人的误区。