美白牙膏里到底加了啥？为啥有的越用牙越“假白”？
美白牙膏的“白牙本事”，其实就靠3类成分——物理磨的、吸附吸的、化学漂的。但很多人用了反而牙变“假白”，不是成分没用，是没搞懂这些成分“怎么干活”。
第一类：摩擦剂——像“橡皮擦”，但得挑“软橡皮” 摩擦剂是美白牙膏最基础的成分，比如碳酸钙、水合硅石，作用就是“物理擦除”牙齿表面的茶渍、咖啡渍、烟渍。但这里有个关键：颗粒粗细决定了“会不会伤牙”。便宜牙膏常用的碳酸钙，颗粒粗、硬度高，擦久了会磨坏牙齿外面的“保护壳”牙釉质，牙面变得毛糙，反而更容易沾色素，看起来像“涂了层不匀的白漆”；而水合硅石颗粒细、摩擦温和，既能擦干净污渍，又不会破坏牙釉质，擦出来的白是“润的”。 第二类：吸附剂——像“吸铁石”，只抓表面色素 比如竹炭、微孔二氧化硅这类成分，身上有数个小孔隙，能把牙齿表面的色素分子“吸”进孔隙里。但它的本事有限：只能对付浅层附着的色素比如喝奶茶、吃火锅留下的，要是牙齿本身黄比如氟斑牙、四环素牙，色素藏在牙本质里，它根本“吸不到”。而且竹炭牙膏得选正规的——劣质竹炭的孔隙里会藏杂质，反而会磨花牙釉质，越用越糙。 第三类：漂白剂——像“淡色剂”，浓度低才安全 漂白剂是唯一能“处理深层色素”的成分，比如过氧化氢、过碳酸钠，原理是“氧化”——把牙齿内部的黄色色素分成色小分子。但国家有严格规定：牙膏里过氧化氢的浓度不能超过0.1%，所以效果很慢，得坚持用1-2个月才会有变化。要是用了宣称“一周白3度”的“强效美白牙膏”，大概率是加了超标的漂白剂，会把牙釉质“漂”得脱矿失去矿物质，牙齿变得透明，反而显露出里面黄乎乎的牙本质，越用越黄。 为啥会越用越“假白”？ 要么是摩擦剂太粗，磨坏牙釉质，牙面变毛糙，反射光散了，看起来像“假白”；要么是漂白剂用多了，牙釉质脱矿，牙齿变“透明黄”。其实健康的牙齿本来就是微黄色的——因为牙本质是黄的，牙釉质是透明的，所以正常牙齿的白是“透出来的白”，不是“死白”。美白牙膏不是“美白针”，选对成分才有用：想祛表面污渍，选水合硅石摩擦剂；想吸浅层色素，选微孔吸附剂；想淡深层颜色，选低浓度漂白剂。那些吹“速效美白”的牙膏，要么是用粗摩擦剂“磨”出来的假白，要么是用超标漂白剂“烧”出来的暂时白——好看是好看，但牙釉质伤了，再也补不回来。
牙齿的白，得“慢慢来”。毕竟，白得自然，才是真的白。