到底啥牌子的牙膏美白效果好？
市面上牙膏品牌琳琅满目，宣传美白功效的更是不计其数，但要说“哪个牌子效果最好”，与其纠结牌子，不如了牙膏里真正起作用的“美白担当”——也就是成分。选对成分，往往比认准某个牌子更能帮你达到理想的美白效果，毕竟效果因人而异，且牙膏的美白作用通常是温和且有限的。能让牙齿变白的牙膏成分主要有几类。一类是羟基磷灰石，它和牙齿主要成分相似，能温和地修复牙釉质表层，同时帮助吸附和分牙齿表面的色素沉着，对因牙釉质受损或轻度着色导致的牙齿发黄比较友好，而且相对温和，敏感牙也能考虑。另一类是过氧化氢或过氧化脲，这是常见的漂白成分，通过氧化作用分牙齿深层色素，对于外源性着色，比如咖啡、茶渍造成的黄牙，短期提亮效果可能更明显一些，但浓度过高或频繁使用可能会让牙齿敏感。还有一类是物理摩擦剂，像碳酸钙、水合硅石等，通过轻柔地去除牙齿表面的菌斑和色素来达到美白效果，这是最基础的美白方式，对牙齿的刺激性也相对较低，但主要针对表面色素，对于内源性变色效果甚微。
所以，与其盲目追逐品牌，不如仔细查看牙膏包装上的成分表。根据自己牙齿的着色原因和敏感程度，选择含有适合自己美白成分的牙膏，并且配合正确的刷牙方式和良好的口腔习惯，才能让牙齿在安全的前提下慢慢亮白起来。