想脸变干净美白？你喝对茶了吗？
想让脸变干净、透出自然的白，其实不用盯着护肤品的“美白成分”猛涂——选对茶喝对了，就是帮皮肤“从内扫垃圾”。不是茶里有什么神奇物质直接“涂”在脸上，而是茶能把那些藏在身体里、让皮肤暗黄长闭口的“脏东西”清走，比擦多少精华都管用。
喝绿茶：清走油脂垃圾，告别油光暗黄 夏天脸总泛油光，一摸一手黏糊糊的油，过两小时脸就像蒙了层“黄灰”——这不是你“出油多”，是油脂在皮肤表面氧化成了“脏东西”，堵在毛孔里还会冒闭口。绿茶里的茶多酚像个“油脂清洁工”，能让皮脂腺别“过度干活”，减少多余的油分泌；同时还能把已经氧化的油脂垃圾“冲”走。喝上一段时间绿茶，你会发现脸没那么油了，毛孔慢慢变干净，之前因为油脂氧化的暗黄感也跟着消了，脸像刚洗过一样清透。 喝白茶：清走糖化垃圾，赶走“蒙灰感” 明明没晒黑，脸却总像敷了层“脏膜”，摸起来还松松的——这是吃进去的糖在搞鬼。糖会和皮肤里的胶原蛋白“黏”在一起，变成“糖化垃圾”，让皮肤变黄、失去弹性。白茶里的黄酮类物质和茶氨酸是“糖垃圾的对手”，能把这些黏糊糊的糖化垃圾慢慢分掉。坚持喝白茶的人，脸上的“灰蒙感”会一点点退下去，皮肤像被“擦亮”了一样，连眼周的暗黄都淡了。 喝花茶玫瑰/菊花：排走身体浊物，让皮肤“呼吸” 总熬夜、爱生气的人，脸容易长红痘痘、冒油还发黄——这不是皮肤“作”，是肝里的“火”和“瘀”没处排，往上“窜”到脸上了。玫瑰茶像根“通气管”，能把堵在气血里的瘀滞打通；菊花茶像“清火扇”，把肝里的燥火扇走。这两种花茶一搭，就像给身体开了个“排浊口”：肝火清了，气血通了，那些让皮肤发炎、发黄的浊物顺着代谢排出去，皮肤终于能“呼吸”了——痘痘消了，脸不发红了，连下巴的暗沉都跟着退了，摸起来软软的，像刚剥的桃子。脸的干净美白，从来不是“涂”出来的，是“排”出来的。那些让皮肤脏、黄的根源，都藏在身体里的油脂、糖化、浊物里。选对茶，就是帮身体慢慢扫走这些“内部垃圾”——等垃圾清了，脸自然会透出那种“从里到外的亮”，像剥了壳的鸡蛋一样干净。不用追贵的茶，喝对了，就是最好的“皮肤清洁工”。