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家庭做法:全麦面包的制作

全麦面包是一种健康的食品,它富含纤维和维生素,对于身体健康有很多好处。下面我们介绍一种家庭制作全麦面包的方法。

步骤一:准备材料

1. 全麦面粉500克,高筋面粉100克,酵母10克,盐10克,白糖30克,水300毫升。

2. 将全麦面粉和高筋面粉混合,加入酵母、盐、白糖和水,搅拌均匀。

步骤二:揉面

3. 将面团放在案板上,揉搓至面团光滑有弹性。

4. 将揉好的面团放在盆中,盖上湿布,放置在温暖的地方发酵1小时。

步骤三:烘烤

5. 将发酵好的面团放在烤盘中,用刀在面团上划上几道口子。

6. 将烤盘放入预热好的空气炸锅中,加热180度,烘烤30分钟。

7. 烤好后取出面包,放在网架上自然冷却。

通过以上步骤,您可以在家中轻松制作一份健康美味的全麦面包。同时,如果您想让面包更加美味,可以在面团中加入一些核桃、葡萄干等干果,增加口感。祝您制作愉快!

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