冬瓜素馅包子的做法
包子是中国传统的美食之一,而冬瓜素馅包子则是一种清爽健康的包子。下面将介绍冬瓜素馅包子的制作方法。
材料准备
1. 面粉:500克
2. 酵母:5克
3. 温水:适量
4. 冬瓜:500克
5. 青菜:适量
6. 香菇:适量
7. 葱姜蒜:适量
8. 盐:适量
9. 酱油:适量
10. 蚝油:适量
制作步骤
1. 将面粉和酵母混合,加入适量温水,揉成面团,发酵30分钟。
2. 冬瓜去皮切成小块,青菜洗净切碎,香菇泡软切碎,葱姜蒜切末。
3. 将冬瓜、青菜、香菇、葱姜蒜混合,加入盐、酱油、蚝油调味,搅拌均匀。
4. 将发酵好的面团搓成长条,切成小块,用擀面杖擀成薄皮。
5. 在薄皮中央放上一勺冬瓜馅,将薄皮对折,捏紧口子。
6. 将包子放入蒸锅中,大火蒸10分钟即可。
冬瓜蒸包子馅儿好吃吗
冬瓜蒸包子馅儿清爽可口,味道鲜美。冬瓜含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于清热解毒,降血压,减肥瘦身等功效。同时,青菜和香菇也为包子增添了营养和口感。因此,冬瓜素馅包子是一道健康美味的食品。
