冰冻鱿鱼的做法大全家常做法 冰鱿鱼的做法大全 家常

冰冻鱿鱼的做法大全家常做法

鱿鱼是一种营养丰富的海鲜,其肉质鲜美,口感细嫩。冰冻鱿鱼是市场上常见的一种形式,其保存时间长,方便食用。以下是冰冻鱿鱼的几种家常做法。

1. 清蒸冰冻鱿鱼

材料:冰冻鱿鱼、姜片、葱段、料酒、盐、生抽、蒸鱼豉油。

做法:

1. 将冰冻鱿鱼解冻,洗净后切成薄片。

2. 在鱿鱼片上撒上盐、料酒,腌制10分钟。

3. 将葱姜放入蒸碗中,铺上鱿鱼片,再淋上生抽和蒸鱼豉油。

4. 上锅蒸15分钟即可。

2. 炒冰冻鱿鱼

材料:冰冻鱿鱼、青椒、红椒、葱姜、盐、生抽、料酒、糖、淀粉。

做法:

1. 将冰冻鱿鱼解冻,洗净后切成丝。

2. 青椒、红椒切成丝,葱姜切末。

3. 锅中倒入油,放入葱姜爆香,加入鱿鱼丝翻炒。

4. 加入青椒、红椒继续翻炒,加入盐、生抽、料酒、糖调味。

5. 最后加入适量淀粉勾芡即可。

3. 冰冻鱿鱼炖豆腐

材料:冰冻鱿鱼、豆腐、姜片、葱段、料酒、盐、生抽、蒸鱼豉油。

做法:

1. 将冰冻鱿鱼解冻,洗净后切成小块,豆腐切成块。

2. 锅中倒入油,放入葱姜爆香,加入鱿鱼块煸炒。

3. 加入料酒、盐、生抽、蒸鱼豉油调味,加入适量水煮开。

4. 放入豆腐块,煮至豆腐入味即可。

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