墨鱼的做法大全家常视频教程 小墨鱼的做法处理方法视频

家常墨鱼的做法大全

墨鱼是一种营养丰富的海鲜,具有很高的蛋白质含量和低脂肪含量。墨鱼的肉质细嫩,口感鲜美,是很多人喜爱的海鲜之一。下面介绍几种家常墨鱼的做法。

1. 清炒墨鱼

材料:墨鱼、葱姜蒜、盐、料酒、生抽、白胡椒粉。

做法:

1. 墨鱼清洗干净,切成小块。

2. 葱姜蒜切末备用。

3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。

4. 放入墨鱼煸炒,加入盐、料酒、生抽、白胡椒粉调味即可。

2. 红烧墨鱼

材料:墨鱼、葱姜蒜、盐、料酒、生抽、老抽、白糖、清水。

做法:

1. 墨鱼清洗干净,切成小块。

2. 葱姜蒜切末备用。

3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。

4. 放入墨鱼煸炒,加入盐、料酒、生抽、老抽、白糖调味。

5. 加入适量清水,煮开后转小火炖煮20分钟即可。

3. 墨鱼炒饭

材料:墨鱼、米饭、鸡蛋、胡萝卜、豌豆、葱姜蒜、盐、生抽、胡椒粉。

做法:

1. 墨鱼清洗干净,切成小块。

2. 葱姜蒜切末,胡萝卜切小丁,豌豆焯水备用。

3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。

4. 加入胡萝卜炒熟,加入墨鱼、豌豆、米饭炒匀。

5. 打散鸡蛋加入锅中,翻炒均匀。

6. 加入盐、生抽、胡椒粉调味即可。

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