大鱿鱼的做法大全家常菜做法 简单炒鱿鱼的家常做法

大鱿鱼的做法大全家常菜做法

大鱿鱼是海洋中的一种美味食材,营养丰富,口感鲜美。下面介绍几种简单易做的大鱿鱼家常菜做法。

1. 简单炒鱿鱼

材料:大鱿鱼一只、青椒一只、红椒一只、葱姜蒜适量、盐、生抽、料酒、胡椒粉、橄榄油。

做法:

1. 大鱿鱼清洗干净,切成小块,放入碗中加入盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟。

2. 青椒、红椒切丝,葱姜蒜切末备用。

3. 热锅凉油,放入葱姜蒜煸炒出香味,加入鱿鱼翻炒至变色。

4. 加入青椒、红椒继续翻炒,加入盐、生抽、料酒调味,炒匀即可。

2. 蒜蓉烤鱿鱼

材料:大鱿鱼一只、蒜末适量、盐、胡椒粉、橄榄油。

做法:

1. 大鱿鱼清洗干净,切成薄片,放入碗中加入盐、胡椒粉、橄榄油腌制30分钟。

2. 烤箱预热至200度,将鱿鱼片平铺在烤盘上,撒上蒜末。

3. 放入烤箱烤10分钟,取出翻面,再烤10分钟即可。

3. 酱爆鱿鱼

材料:大鱿鱼一只、干辣椒适量、葱姜蒜适量、盐、生抽、料酒、糖、醋、橄榄油。

做法:

1. 大鱿鱼清洗干净,切成小块,放入碗中加入盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟。

2. 干辣椒切段,葱姜蒜切末备用。

3. 热锅凉油,放入葱姜蒜、干辣椒煸炒出香味,加入鱿鱼翻炒至变色。

4. 加入生抽、料酒、糖、醋调味,炒匀即可。

延伸阅读: