龚俊：从素人演员到顶流小生的逆袭之路

在华语娱乐圈的新生代演员中，龚俊以其阳光俊朗的外形、不断进步的演技和积极向上的形象，成为近年来迅速崛起的顶流小生。他从默默无闻的小成本网剧起步，凭借《山河令》中的温客行一角爆红，随后在影视、综艺、时尚等领域全面开花，用实力和努力书写了属于自己的逆袭传奇。从古装美男到现代男神，从职场新人到顶流偶像，龚俊的演艺生涯充满了汗水与收获，用真诚和坚持赢得了观众的喜爱。

一、成长背景与早年经历

1992 年 11 月 29 日，龚俊出生于四川省成都市的一个普通家庭，父母是普通职员。他自幼性格开朗，对艺术有着浓厚兴趣，中学时期担任校篮球队队长，同时热爱唱歌跳舞。2010 年，龚俊考入东华大学表演系，系统学习表演理论与技巧。大学期间，他凭借出众的外形接拍了多支广告，积累了初步的镜头经验，也为日后的演艺事业埋下伏笔。
毕业后，龚俊成为一名 “沪漂” 演员，度过了一段艰难的蛰伏期。他跑过无数试镜，参演过一些不知名的网络短剧和广告，甚至一度靠接拍平面模特工作维持生计。这段时期的经历培养了他坚韧不拔的性格和对机会的珍惜，他曾在采访中坦言 “那段日子虽然辛苦，但让我更加坚定了做演员的决心”。2015 年，他凭借古装网络剧《刀剑缭乱》正式出道，开启了演艺生涯。

二、演艺生涯的开启与巅峰

蛰伏沉淀，默默耕耘

2015 年至 2020 年，是龚俊演艺生涯的沉淀期。他陆续参演《盛势》《醉玲珑》《绝世千金》等作品，虽然多为配角或小成本网剧主角，但每一个角色都被他认真对待。在《盛势》中，他饰演阳光开朗的夏耀，凭借自然的表演和俊朗的外形获得初步关注；《绝世千金》系列中，他饰演深情王爷钟无寐，古装造型初露锋芒，剧集在网络平台获得不错反响，为他积累了第一批忠实粉丝。
这段时期的龚俊并未获得太多主流资源，但他始终保持着对表演的热爱和对自我的提升。他利用业余时间学习台词和表演技巧，研究前辈演员的作品，为每个角色做足准备。这种默默耕耘的态度让他在机会来临时能够牢牢把握，也为日后的爆发积累了能量。

爆款出圈，一夜成名

2021 年，龚俊迎来职业生涯的重要转折点，他与张哲瀚合作主演古装武侠剧《山河令》，饰演风流潇洒、亦正亦邪的鬼谷谷主温客行。为塑造好这个复杂角色，他提前学习武术动作，研究武侠人物的言行举止，将角色的潇洒不羁与内心柔软完美融合。剧中他的古装造型仙气飘飘，打戏行云流水，与张哲瀚的对手戏张力十足，“山河令 CP” 引发全网热议。
《山河令》成为年度现象级网剧，豆瓣评分 8.6 分，播放量突破 32 亿，龚俊凭借此角一举成名，跻身顶流演员行列。他演唱的剧中插曲《天问》登上各大音乐排行榜，相关话题多次登上热搜，微博粉丝数量从几百万跃升至千万级别。同年，他获得腾讯视频星光大赏年度年度潜力演员奖，商业价值飙升，成为多个品牌的代言人。

顶流巩固，全面开花

爆红后的龚俊事业全面开花。2021 年至 2023 年，他主演《你好，火焰蓝》《沉睡花园》《安乐传》等多部剧集，尝试不同题材和角色类型。在《你好，火焰蓝》中，他饰演消防员霍言，展现热血硬汉形象；《沉睡花园》中，他饰演心理咨询师林深，挑战专业领域角色；《安乐传》中，他饰演太子韩烨，古装权谋剧再次引发关注，播放量突破 20 亿。
除了影视表演，龚俊在综艺和时尚领域表现亮眼。2021 年起，他担任《极限挑战》第七季至第九季常驻嘉宾，展现真实搞笑的性格魅力；2022 年参加央视春晚，表演小品《父与子》，国民度进一步提升。时尚方面，他成为 LVMH 集团旗下品牌 Givenchy 的代言人，多次受邀参加国际时装周，俊朗外形和时尚表现力让他成为时尚圈新宠。

三、主要作品

电视剧作品

• 《盛势》（2018 年）：饰演夏耀，获得初步关注，展现阳光少年形象。

• 《绝世千金》系列（2019-2020 年）：饰演钟无寐，古装造型获好评，网络播放量破 10 亿。

• 《山河令》（2021 年）：饰演温客行，现象级爆款剧，获腾讯视频星光大赏年度潜力演员奖，播放量 32 亿，豆瓣评分 8.6。

• 《你好，火焰蓝》（2021 年）：饰演霍言，消防员角色展现硬汉一面，播放量破 8 亿。

• 《沉睡花园》（2021 年）：饰演林深，心理咨询师角色获行业内认可。

• 《安乐传》（2023 年）：饰演韩烨，古装权谋剧播放量破 20 亿，造型引发热议。

• 《狐妖小红娘・月红篇》（2024 年）：饰演东方月初，奇幻题材未播先火。

电影作品

• 《有多少爱可以胡来》（2017 年）：首部电影作品，饰演丁一白。

• 《醉玲珑番外之玲珑醉梦》（2017 年）：饰演元澈，古装电影获关注。

• 《我们的十年》（2023 年）：客串出演，献礼题材电影。

综艺节目

• 《极限挑战》第七季至第九季（2021-2023 年）：常驻嘉宾，展现综艺感和运动天赋。

• 《奔跑吧》第九季（2022 年）：飞行嘉宾，游戏环节活力满满。

• 《中央广播电视总台春节联欢晚会》（2022 年、2024 年）：表演小品和歌舞节目。

• 《中餐厅》第六季（2022 年）：常驻嘉宾，展现厨艺和暖心一面。

音乐作品

• 《天问》（2021 年）：《山河令》插曲，获 TMEA 腾讯音乐娱乐盛典年度十大金曲。

• 《把未来点亮》（2021 年）：公益单曲，传递正能量。

• 《发光的你》（2022 年）：个人单曲，获亚洲音乐盛典年度最佳新人奖。

• 《同温层》（2023 年）：首张 EP 主打歌，尝试抒情曲风。

四、社会活动与公益事业

龚俊积极参与各类社会公益活动，用实际行动传递正能量。他关注消防公益，担任 “中国消防宣传公益使者”，多次参与消防知识普及活动，体验消防员日常训练，通过短视频分享消防安全知识。2021 年河南暴雨期间，他捐款 100 万元支持救灾，并捐赠物资支援灾区。
作为四川籍艺人，龚俊担任 “成都文旅形象大使”，多次在节目中宣传家乡的美食和文化，助力家乡文旅产业发展。他参与 “非遗保护” 公益项目，在节目中推广蜀绣等传统手工艺，为传统文化传承贡献力量。
在环保领域，龚俊参与 “地球一小时” 活动，通过社交媒体呼吁粉丝节约能源，践行低碳生活。他关注动物保护，为流浪动物救助站捐赠物资，宣传 “领养代替购买” 理念。此外，他支持教育事业，为贫困地区学校捐赠图书和体育器材，通过视频连线鼓励孩子们坚持梦想。

五、获奖记录

龚俊的演艺成就获得业内认可，主要奖项包括：

• 影视奖项：

• • 腾讯视频星光大赏年度潜力演员（2021 年）

• • 爱奇艺尖叫之夜年度人气演员（2021 年）

• • 微博电视剧大赏年度人气男演员（2021 年）

• • 第 35 届华鼎奖中国古装题材电视剧最佳男演员提名（《山河令》，2022 年）

• 音乐奖项：

• • TMEA 腾讯音乐娱乐盛典年度十大金曲（《天问》，2021 年）

• • 亚洲音乐盛典年度最佳新人奖（2022 年）

• 综合荣誉：

• • 福布斯中国名人榜 TOP100（2021-2023 年）

• • 微博之夜年度突破演员（2022 年）

• • 时尚 COSMO 美丽盛典年度时尚影响力人物（2022 年）

• • 中国扶贫基金会爱心大使（2021 年）

六、个人成就

龚俊是近年来上升速度最快的新生代演员之一，从籍籍无名的小演员逆袭成为顶流小生。他主演的《山河令》成为年度现象级剧集，推动了耽改题材的热度，也让他一跃成为国民度极高的演员。截至 2023 年，其主演电视剧网络播放量累计突破 100 亿，展现出强大的市场号召力。
在商业价值方面，龚俊的人气持续稳居顶流行列，是多个国际品牌的代言人，涵盖奢侈品、美妆、时尚、电子等领域。他的微博粉丝数量突破 3000 万，社交媒体影响力巨大，多次入选 “90 后男演员商业价值榜” 前列，商业代言数量和质量均位居新生代演员前列。
作为非科班出身的演员，龚俊通过不断努力和角色突破，打破了 “流量无演技” 的偏见，成为新生代演员中的励志代表。他的成功证明了机会总是留给有准备的人，也为行业输送了新鲜血液，展现了多元化的审美趋势。

七、人物评价

龚俊被业内评价为 “最具潜力的新生代顶流演员”。导演成志超曾评价他 “在《山河令》中的表演超出预期，将温客行的风流与深情完美平衡，眼神戏很有感染力”；合作过的演员张哲瀚称赞他 “非常敬业，片场总是最早到场准备，对角色有自己的理解和想法”。
观众对龚俊的评价充满喜爱，许多粉丝表示 “被他的阳光性格和努力态度圈粉，从《山河令》开始关注他，见证了他的成长”。他的 “俊味仙” 幽默风格和积极向上的形象深受观众喜爱，被称为 “内娱活人”。
业内人士认为，龚俊的成功在于他的外形优势、努力态度和精准的角色选择。在竞争激烈的娱乐圈，他抓住了《山河令》的机会，并用后续作品证明了自己的可持续发展能力，这种职业规划让他在顶流位置站稳脚跟。

八、人物争议

龚俊的演艺生涯伴随着不少争议，几乎每段上升期都引发讨论：

演技争议

作为非科班出身的演员，龚俊的演技多次引发讨论，早期作品被批评 “表情僵硬”“台词功底差”；《山河令》爆红后，被质疑 “演技全靠人设”“只会耍帅”。但他通过《沉睡花园》《安乐传》等作品的进步逐渐改善口碑，专门请老师学习台词和表演，用努力回应质疑。

学历争议

龚俊曾因东华大学表演系并非传统顶尖表演院校，被质疑 “学历含金量低”“不够专业”。但他坦然面对，回应称 “重要的是不断学习和进步，而非毕业院校”，用实际表现证明了能力与学历并非完全挂钩。

商业争议

爆红后频繁接代言被部分网友批评 “过度商业化”“割粉丝韭菜”，2022 年因品牌合作问题引发 “解约风波”，被质疑 “选品不严谨”。但他团队及时调整策略，加强品牌审核，注重与品牌的深度合作，逐渐挽回口碑。

言论争议

龚俊因直率性格多次引发言论争议，直播中偶尔口误被网友截图传播；采访中关于 “内卷”“躺平” 的言论被解读为 “价值观有问题”。但他事后及时澄清，且真实不做作的性格反而获得多数粉丝理解，认为这正是他的可爱之处。
龚俊的演艺之路充满了从素人演员到顶流小生的逆袭，从默默耕耘到星光璀璨的成长。他用《山河令》的爆款证明了自己的市场价值，用持续的作品输出回应演技质疑，用积极态度传递正能量。无论是风流潇洒的温客行，还是热血正义的霍言，无论是综艺里的搞笑担当，还是时尚界的新锐 icon，龚俊都在用最真诚的态度对待每个身份。相信未来，随着演技的不断成熟，他将为观众带来更多优质作品，实现从流量偶像到实力派演员的彻底蜕变。