山药瘦肉汤的做法 瘦肉和山药怎样做好吃

山药瘦肉汤的做法

山药瘦肉汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,适合各个年龄段的人群食用。下面介绍一下山药瘦肉汤的做法。

材料准备

1. 瘦肉:选用猪肉或鸡肉均可,建议选用去皮的瘦肉,切成小块备用。

2. 山药:选用新鲜的山药,去皮切成小块备用。

3. 姜片:选用新鲜的姜片,切成薄片备用。

4. 料酒:适量。

5. 盐:适量。

6. 鸡精:适量。

7. 水:适量。

制作步骤

1. 将瘦肉块放入开水中焯水,捞出备用。

2. 热锅凉油,放入姜片煸炒出香味,加入焯好水的瘦肉块煸炒至变色。

3. 加入适量的料酒,煮至酒精挥发后加入适量的水。

4. 放入山药块,大火煮沸后转小火煮至山药熟烂,期间要不时搅拌,以免沾锅。

5. 放入适量的盐和鸡精调味,煮至出香味即可关火。

小贴士

1. 煮山药瘦肉汤时,建议使用高压锅,这样能够更快地煮熟山药。

2. 煮山药瘦肉汤时,建议先煮瘦肉,这样能够去除瘦肉的腥味。

3. 煮山药瘦肉汤时,建议不要加入过多的水,这样能够保证汤品的味道更加浓郁。

4. 煮山药瘦肉汤时,建议不要加入过多的盐和鸡精,以免影响汤品的口感。

5. 煮山药瘦肉汤时,建议搭配米饭一起食用,这样能够更好地享受汤品的美味。

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