山药瘦肉粥的做法大全家常
山药瘦肉粥是一道营养丰富、口感清香的家常粥品，适合各个年龄段的人群食用。下面介绍几种山药瘦肉粥的做法，供大家参考。
1. 山药瘦肉粥
材料：
- 山药 100克
- 瘦肉 100克
- 大米 50克
- 盐 适量
- 姜 适量
- 水 适量
做法：
- 将山药、瘦肉洗净后切成小块，大米淘洗干净。
- 将大米、山药、瘦肉、姜放入煲中，加适量的水。
- 大火煮沸后，转小火煮40分钟左右，直至煮烂。
- 加适量盐调味即可。
2. 山药瘦肉薏米粥
材料：
- 山药 100克
- 瘦肉 100克
- 薏米 50克
- 大米 50克
- 盐 适量
- 姜 适量
- 水 适量
做法：
- 将山药、瘦肉、薏米洗净后切成小块，大米淘洗干净。
- 将大米、山药、瘦肉、薏米、姜放入煲中，加适量的水。
- 大火煮沸后，转小火煮40分钟左右，直至煮烂。
- 加适量盐调味即可。
3. 山药瘦肉红枣粥
材料：
- 山药 100克
- 瘦肉 100克
- 大米 50克
- 红枣 10个
- 盐 适量
- 姜 适量
- 水 适量
做法：
- 将山药、瘦肉洗净后切成小块，大米淘洗干净。
- 将大米、山药、瘦肉、红枣、姜放入煲中，加适量的水。
- 大火煮沸后，转小火煮40分钟左右，直至煮烂。
- 加适量盐调味即可。
以上三种山药瘦肉粥的做法，口感各异，可以根据自己的口味选择适合自己的做法。山药瘦肉粥是一道营养丰富、易于消化的粥品，适合各个年龄段的人群食用。在制作过程中，可以根据自己的口味加入适量的调料，如姜、葱等，提升粥的口感。