干蘑菇根的做法大全家常做法 干山珍菌菇的做法大全

干蘑菇根的做法大全家常做法

蘑菇是一种营养丰富的食材,不仅味道鲜美,还有很多功效。而干蘑菇根则是蘑菇的根部,也是一种常见的山珍菌菇。干蘑菇根富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强免疫力、调节血糖和降低胆固醇。下面介绍几种干蘑菇根的做法。

炒干蘑菇根

1. 将干蘑菇根泡发,洗净切段备用。

2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。

3. 加入干蘑菇根翻炒,加入盐、鸡精、料酒等调味料。

4. 炒至干蘑菇根变软,出锅装盘即可。

煲干蘑菇根汤

1. 将干蘑菇根泡发,洗净备用。

2. 准备其他食材,如瘦肉、胡萝卜、白菜等。

3. 将所有食材放入煲内,加入适量清水。

4. 大火煮沸后转小火煲2-3小时,加入盐、胡椒粉等调味料即可。

炖干蘑菇根猪蹄汤

1. 将干蘑菇根泡发,洗净备用。

2. 准备其他食材,如猪蹄、姜片、葱段等。

3. 将所有食材放入煲内,加入适量清水。

4. 大火煮沸后转小火炖2-3小时,加入盐、鸡精等调味料即可。

以上是几种常见的干蘑菇根做法,大家可以根据自己的口味进行调整。不过需要注意的是,干蘑菇根比较硬,需要提前泡发或者煮软,才能更好地入味。

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