春芽煎蛋的做法大全 鸡蛋可以煎春芽吗

春芽煎蛋的做法大全

煎蛋是很多人早餐的选择,而加入春芽则能让这道菜更加清爽美味。下面介绍几种春芽煎蛋的做法。

1. 洋葱春芽煎蛋

材料:鸡蛋2个、春芽适量、洋葱适量、盐适量、油适量。

步骤:

1. 洋葱切成小丁。

2. 春芽洗净沥干。

3. 鸡蛋打入碗中,加入盐搅拌均匀。

4. 热锅凉油,放入洋葱煸炒至香味出来。

5. 加入春芽翻炒均匀。

6. 倒入鸡蛋液,煎至两面金黄即可。

2. 虾仁春芽煎蛋

材料:鸡蛋2个、春芽适量、虾仁适量、盐适量、油适量。

步骤:

1. 虾仁去壳洗净,用盐和料酒腌制10分钟。

2. 春芽洗净沥干。

3. 鸡蛋打入碗中,加入盐搅拌均匀。

4. 热锅凉油,放入虾仁煸炒至变色。

5. 加入春芽翻炒均匀。

6. 倒入鸡蛋液,煎至两面金黄即可。

3. 番茄春芽煎蛋

材料:鸡蛋2个、春芽适量、番茄适量、盐适量、油适量。

步骤:

1. 番茄切成小块。

2. 春芽洗净沥干。

3. 鸡蛋打入碗中,加入盐搅拌均匀。

4. 热锅凉油,放入番茄煸炒至软烂。

5. 加入春芽翻炒均匀。

6. 倒入鸡蛋液,煎至两面金黄即可。

鸡蛋可以煎春芽吗?

鸡蛋可以和春芽一起煎,不仅口感好,而且春芽中的维生素C和鸡蛋中的蛋白质相结合,有利于身体吸收。但是需要注意,春芽煎蛋的时候不要加太多的油,否则会影响口感。

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