炒莴苣丝的做法大全 莴笋叶怎么炒好吃

炒莴苣丝的做法大全

莴苣是一种常见的蔬菜,营养丰富,口感清爽,适合炒菜、凉拌等多种方式食用。下面介绍几种炒莴苣丝的做法。

1.莴苣炒肉丝

材料:莴苣、瘦肉、葱、姜、蒜、盐、酱油、料酒、生抽、淀粉。

步骤:

1.将莴苣洗净切成丝,瘦肉切成丝,葱姜蒜切末;

2.将瘦肉加入盐、酱油、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟;

3.热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入肉丝煸炒至变色;

4.加入莴苣丝翻炒,加入生抽调味,出锅即可。

2.莴苣炒虾仁

材料:莴苣、虾仁、葱、姜、盐、料酒、鸡精、胡椒粉。

步骤:

1.将莴苣洗净切成丝,虾仁洗净备用,葱姜切末;

2.热锅凉油,放入葱姜爆香,加入虾仁煸炒至变色;

3.加入莴苣丝翻炒,加入盐、料酒、鸡精、胡椒粉调味,出锅即可。

3.莴笋叶炒蛋

材料:莴笋叶、鸡蛋、盐、油。

步骤:

1.将莴笋叶洗净切成小段,鸡蛋打散备用;

2.热锅凉油,加入鸡蛋煸炒成蛋花;

3.加入莴笋叶翻炒,加入盐调味,出锅即可。

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