炒菠菜的做法大全家常窍门 炒青菜的做法

家常炒菠菜的做法

菠菜是一种非常营养丰富的蔬菜,经常食用可以补充人体所需的维生素和矿物质。炒菠菜是一道非常简单的家常菜,下面介绍几种做法。

做法一:蒜蓉炒菠菜

1.将菠菜洗净,去掉根部,切成小段。

2.蒜头切成蒜蓉备用。

3.锅中倒入适量油,烧热后放入蒜蓉煸炒出香味。

4.放入菠菜,翻炒至菠菜变软。

5.加入盐和味精调味,翻炒均匀即可。

做法二:番茄炒菠菜

1.将菠菜洗净,去掉根部,切成小段。

2.番茄切成小块备用。

3.锅中倒入适量油,烧热后放入番茄煸炒出汁。

4.放入菠菜,翻炒至菠菜变软。

5.加入盐和味精调味,翻炒均匀即可。

做法三:鸡蛋炒菠菜

1.将菠菜洗净,去掉根部,切成小段。

2.鸡蛋打散备用。

3.锅中倒入适量油,烧热后放入鸡蛋煸炒成蛋花。

4.放入菠菜,翻炒至菠菜变软。

5.加入盐和味精调味,翻炒均匀即可。

以上是几种家常炒菠菜的做法,大家可以根据自己的口味进行调整。不过需要注意的是,炒菠菜的时间不宜过长,否则会影响菠菜的营养价值。

延伸阅读: