煎炖鱼的做法大全家常 煎鱼后再炖的鱼如何做

家常煎炖鱼的做法大全

鱼是我们日常餐桌上不可缺少的一道美食,而煎炖鱼更是受到了很多人的喜爱。下面,我们就来介绍一下家常煎炖鱼的做法大全。

煎鱼的做法

1. 首先,将鱼洗净,去鳞、去内脏,然后在鱼身上划上几刀,以便入味。

2. 然后,在锅里倒入适量的油,将油加热至七成热,放入鱼,煎至两面金黄,取出备用。

炖鱼的做法

3. 在锅里倒入适量的油,放入姜蒜煸炒出香味,然后加入适量的水,放入调味料,烧开后将煎好的鱼放入锅中,炖煮10-15分钟。

4. 炖好后,可以根据个人口味加入适量的盐、味精等调味料,翻炒均匀即可。

煎炖鱼的小贴士

5. 煎鱼时,可以在鱼身上抹上适量的盐和料酒,这样可以去腥味。

6. 炖鱼时,可以根据个人口味加入适量的豆腐、蘑菇、青菜等配菜,增加营养。

7. 煎炖鱼的时间不宜过长,以免鱼肉过熟或过干。

现在,家常煎炖鱼的做法大全就介绍完了。希望大家可以根据自己的口味和喜好,烹制出口感鲜美、营养丰富的煎炖鱼。

延伸阅读: