猪肝紫菜汤的做法 紫菜可以和猪肝一起做汤吗

猪肝紫菜汤的做法

猪肝紫菜汤是一道营养丰富的汤品,猪肝富含蛋白质、铁、锌等营养素,紫菜则富含碘、钙、铁等矿物质。两者搭配在一起,不仅味道鲜美,还有助于补充身体所需的营养。下面我们来介绍一下猪肝紫菜汤的做法。

材料:

1. 猪肝250克

2. 紫菜50克

3. 姜片3片

4. 料酒1勺

5. 盐适量

6. 鸡精适量

7. 水适量

步骤:

1. 猪肝洗净,切成薄片,加入料酒腌制十分钟。

2. 紫菜洗净,用温水泡软备用。

3. 热锅凉油,放入姜片爆香。

4. 放入腌制好的猪肝,煸炒至变色。

5. 加入适量的水,煮开后撇去浮沫。

6. 放入泡软的紫菜,继续煮10分钟左右。

7. 加入适量的盐和鸡精,煮开后即可关火。

小贴士:

1. 猪肝腌制时加入料酒,可以去腥提鲜。

2. 紫菜煮的时间不宜过长,以免影响口感。

3. 可以根据个人口味适量加入调料。

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