猪肝菠菜汤的做法 猪肝为什么不能切后洗

猪肝菠菜汤的做法

猪肝菠菜汤是一道营养丰富的汤品,既有猪肝的高蛋白质和丰富的维生素,又有菠菜的多种营养成分,是一道适合全家人食用的汤品。下面介绍一下猪肝菠菜汤的做法。

材料准备

1. 猪肝:200克

2. 菠菜:适量

3. 姜片:适量

4. 葱段:适量

5. 盐:适量

6. 鸡精:适量

7. 料酒:适量

做法步骤

1. 猪肝处理

猪肝不要切开后洗,因为猪肝表面有一层保护膜,如果切开后洗,会破坏保护膜,导致猪肝变硬。处理猪肝的正确方法是:先将猪肝放在盐水中浸泡30分钟,然后用清水冲洗干净,切成薄片备用。

2. 菠菜处理

将菠菜洗净,去掉根部,切成小段备用。

3. 热锅凉油

将热锅凉油,加入姜片和葱段,煸炒出香味。

4. 煮汤

加入适量清水,放入猪肝片,煮至猪肝变色,撇去浮沫。

5. 加入菠菜

加入菠菜段,煮至菠菜变软,加入适量盐和鸡精调味,淋上料酒即可。

小贴士

1. 猪肝不要切开后洗,处理时要浸泡盐水。

2. 菠菜不要煮太久,否则会失去营养。

3. 可以根据个人口味加入适量蒜末。

4. 猪肝菠菜汤适合冬天食用,可搭配米饭一起食用。

以上就是猪肝菠菜汤的做法,大家可以试一试,做出一道美味又营养的汤品。

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