猴头菇排骨煲汤的做法视频 头猴头菇排骨汤的做法

猴头菇排骨煲汤的做法视频

猴头菇排骨煲汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。下面，我们将为大家介绍一份详细的猴头菇排骨煲汤的做法视频。

材料准备

在制作猴头菇排骨煲汤之前，我们需要准备以下材料：

1. 猴头菇：300克
2. 猪骨：500克
3. 排骨：300克
4. 姜片：适量
5. 葱段：适量
6. 料酒：适量
7. 盐：适量
8. 清水：适量

制作过程

下面，我们来看看猴头菇排骨煲汤的制作过程：

1. 将猪骨和排骨放入开水中焯水，去除血沫。
2. 将焯水后的猪骨和排骨放入煲汤锅中，加入适量清水。
3. 加入适量的姜片和葱段，再加入适量的料酒。
4. 大火煮沸后，转小火煲2小时。
5. 将洗净的猴头菇去蒂切块，放入煲汤锅中。
6. 再次大火煮沸后，转小火煲30分钟。
7. 加入适量的盐调味即可。

营养价值

猴头菇排骨煲汤的营养价值非常高，其中猴头菇富含多种氨基酸、维生素和矿物质，具有防癌、抗癌、降血脂、降血糖等多种功效；而猪骨和排骨中含有大量的胶原蛋白，对皮肤、骨骼、关节等有很好的滋养作用。

以上就是猴头菇排骨煲汤的做法视频及其营养价值的介绍，大家可以根据自己的口味来适当调整调料的用量，制作出更加美味的猴头菇排骨煲汤。