王婆大虾虾的做法大全 王婆大虾配菜都有什么

王婆大虾虾的做法大全

王婆大虾是一道非常有名的鲁菜,以虾的鲜美和口感为主要特点,搭配各种配菜,口味多样。下面是王婆大虾虾的做法大全,以及配菜的介绍。

1. 王婆大虾的做法

材料:大虾500克、葱姜蒜适量、料酒适量、盐适量、白糖适量、醋适量、生抽适量、淀粉适量、清水适量。

步骤:

1. 大虾去壳去虾线,用清水洗净,沥干水分。

2. 葱姜蒜切末,放入碗中,加入适量的料酒、盐、白糖、醋、生抽搅拌均匀,腌制10分钟。

3. 将虾放入碗中,加入淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。

4. 热锅冷油,将腌制好的虾放入锅中煎炸至金黄色,捞出沥干油。

5. 锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香,加入适量的清水,烧开后放入煎好的虾,翻炒均匀,收汁即可。

2. 王婆大虾的配菜

王婆大虾的配菜可以根据个人口味来选择,下面推荐几种经典的搭配:

1. 青椒炒蛋:将青椒切丝,打散鸡蛋,热锅冷油,将青椒和鸡蛋一起翻炒,加入适量的盐和味精即可。

2. 西红柿炒鸡蛋:将西红柿切块,打散鸡蛋,热锅冷油,将西红柿和鸡蛋一起翻炒,加入适量的盐和味精即可。

3. 炒豆芽:将豆芽洗净,热锅冷油,将豆芽翻炒,加入适量的盐和味精即可。

3. 王婆大虾的营养价值

王婆大虾是一道非常营养的菜品,主要营养成分有:

1. 蛋白质:虾肉中含有丰富的蛋白质,是人体所需的重要营养成分。

2. 磷:虾肉中含有丰富的磷,可以帮助人体维持骨骼的健康。

3. 钙:虾肉中含有丰富的钙,可以帮助人体维持牙齿和骨骼的健康。

4. 维生素B12:虾肉中含有丰富的维生素B12,可以帮助人体维持神经系统的健康。

5. 胆固醇:虾肉中含有较高的胆固醇,建议高血脂人群少食用。

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