石斛煲汤的做法大全煲窍门窍门 干的铁皮石斛煲什么汤

石斛煲汤的做法大全

石斛是一种珍贵的中药材,具有滋阴补肾、润肺止咳、清热解毒等功效,被广泛用于中药炖汤中。石斛煲汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道非常适合秋冬季节食用的汤品。下面介绍几种常见的石斛煲汤的做法。

干的铁皮石斛煲什么汤?

铁皮石斛是一种常见的石斛品种,其干品常常用于煲汤。铁皮石斛煲汤的做法虽然多样,但是最常见的是与其他滋补材料一同煲汤,以增强汤品的滋补功效。以下是几种常见的铁皮石斛煲汤的做法:

1. 铁皮石斛炖乌鸡汤

材料:铁皮石斛30克、乌鸡1只、枸杞子10克、淮山片10克、红枣5枚、生姜3片。

做法:

1. 乌鸡宰杀后去毛、去内脏,洗净后切块备用。

2. 铁皮石斛用清水泡发30分钟,洗净备用。

3. 将所有材料放入炖盅中,加入适量清水,炖4小时。

4. 加入适量盐调味即可。

2. 铁皮石斛炖瘦肉汤

材料:铁皮石斛30克、瘦肉250克、党参10克、枸杞子10克、黄芪10克、生姜3片。

做法:

1. 瘦肉洗净后切块备用。

2. 铁皮石斛用清水泡发30分钟,洗净备用。

3. 将所有材料放入炖盅中,加入适量清水,炖4小时。

4. 加入适量盐调味即可。

3. 铁皮石斛炖排骨汤

材料:铁皮石斛30克、猪排骨500克、淮山片10克、枸杞子10克、红枣5枚、生姜3片。

做法:

1. 猪排骨洗净后切块备用。

2. 铁皮石斛用清水泡发30分钟,洗净备用。

3. 将所有材料放入炖盅中,加入适量清水,炖4小时。

4. 加入适量盐调味即可。

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