空气炸锅炸排骨的做法 用空气炸锅炸排骨要刷油吗

空气炸锅炸排骨的做法

空气炸锅是一种比较健康的烹饪工具,可以让我们享受到美食的同时保持身体健康。空气炸锅炸排骨是一道美味又健康的菜肴,下面为您介绍具体的做法。

准备材料

1. 排骨:500克

2. 盐:适量

3. 生姜:适量

4. 料酒:适量

5. 生抽:适量

6. 黑胡椒粉:适量

7. 玉米淀粉:适量

具体步骤

1. 将排骨洗净,用刀在排骨上切几刀,加入盐、生姜、料酒、生抽、黑胡椒粉搅拌均匀,腌制20分钟。

2. 将玉米淀粉放入一个碗中。

3. 将腌制好的排骨放入玉米淀粉中,搅拌均匀,让每一块排骨都沾上淀粉。

4. 将排骨放入空气炸锅中,设置温度为200℃,时间为20分钟。

5. 等待20分钟后,取出排骨,翻面,再放入空气炸锅中,继续炸5分钟。

6. 取出排骨,撒上适量的黑胡椒粉即可。

空气炸锅炸排骨需要刷油吗?

空气炸锅炸排骨不需要刷油,因为空气炸锅的原理是利用高温循环热空气来烹饪食物,不需要额外添加油脂。而且,排骨本身就有一定的油脂,烤制出来的口感也更加鲜美。

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