筒骨炖山药的做法 筒骨炖山药玉米的做法

筒骨炖山药的做法

筒骨炖山药是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜，适合各种人群食用。以下是筒骨炖山药的做法：

材料准备

1. 筒骨500克

2. 山药500克

3. 姜片适量

4. 料酒适量

5. 盐适量

6. 鸡精适量

7. 清水适量

烹饪步骤

1. 将筒骨放入开水中焯水，去除血水和杂质，捞出备用。

2. 山药去皮切块。

3. 热锅凉油，加入姜片煸炒出香味，加入筒骨煸炒均匀，倒入料酒煮至酒味散去。

4. 倒入清水，加入山药块，大火煮沸，撇去浮沫。

5. 转小火慢炖2小时左右，直至筒骨和山药熟透，加入盐和鸡精调味即可。

筒骨炖山药玉米的做法

如果你想增加菜品的口感和营养价值，可以尝试加入玉米。以下是筒骨炖山药玉米的做法：

材料准备

1. 筒骨500克

2. 山药500克

3. 姜片适量

4. 料酒适量

5. 盐适量

6. 鸡精适量

7. 清水适量

8. 玉米1根

烹饪步骤

1. 将筒骨放入开水中焯水，去除血水和杂质，捞出备用。

2. 山药去皮切块，玉米切段。

3. 热锅凉油，加入姜片煸炒出香味，加入筒骨煸炒均匀，倒入料酒煮至酒味散去。

4. 倒入清水，加入山药块和玉米段，大火煮沸，撇去浮沫。

5. 转小火慢炖2小时左右，直至筒骨、山药和玉米熟透，加入盐和鸡精调味即可。